ヘルスケア

「思うようにできなければ、常に改善を求める」 健康なオヤジはどのようにして作られるのか。 若い頃と同等、またはそれ以上の元気は知識とその使い方から。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのヘルスケア。

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かつてないストレス社会到来 世の中、新型コロナ騒動の煽りを食らってDVの相談も増えているそうです。 これは明らかにストレスが原因です。 注目すべきはDVにならないまでも、その予備軍がたくさん控えているのが確かなことです。…

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YAZIUP運営

瞑想と居眠りは紙一重 仕事中に目を閉じて身動きしないでいると、誰からも居眠りをしているとしか思われません。 そこで時間いっぱいバリバリに働こうとするものですが、これが実は仕事効率の上昇を妨げている場合もあるのです。 本当…

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YAZIUP運営

在宅勤務ならではの問題 タイトルが年配者好みのダジャレになってしまいましたが、中身は意外と真面目です。 と言うのも、長引く新型コロナ対策についてのことだからです。 当分我々は濃厚接触者を8割減らすように迫られていくことで…

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YAZIUP運営

巣ごもりでする運動こそがベスト 世界は最近ではかつてないレベルのウイルス感染社会となっています。 東京でもまだまだロックダウン(都市封鎖)がささやかれるなど、全国民を巻き込んだ非常事態の様相は抜け切れていません。 気分も…

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YAZIUP運営

働き盛りの天敵!ぎっくり腰はなぜ何度も繰り返すのか!? 順調な日々に突如やってくる「ぎっくり腰」は、その威力から「魔女の一撃」とも称されています。 症状の大きさには差はあれど、酷いぎっくり腰になると立ち上がることすら困難…

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takumi【整骨院院長】

前かがみになると、思わず膝が曲がり、手が床につかない!かかとやふくらはぎがパンパンに張って体が下に落ちない。体が下に落ちるどころかバウンスするように弾みをつけて体は床から遠くなる。もしくはとても硬直状態になる。 なぜ、こ…

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ShuWun(シュウン)【パーソナルトレーナー】

微熱が続くと体がだるくてツライですよね。高熱なら仕事も休みやすいですが、微熱だと仕事を休みづらいという悩みを抱えている方もいるでしょう。微熱のせいで頭が回らない、なんとか微熱を克服したいという方のために、この記事では微熱…

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木村 妃香里【薬剤師】

はじめに 性感染症というと、性器やその周辺部に症状が現れる病気と思われがちですが、中にはお口に症状が現れる性感染症もあります。 近年、オーラルセックスを行う性風俗店の増加や、オーラルセックスの普及によって、お口の性感染症…

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橋詰 和英【歯科医】

今回は中年世代の肥満の悩みに関して解説させていただきます。 学生時代はスポーツマンで運動部にも所属し、身体を動かすのは好きだった。どれだけ食べても飲んでも太らない・・・はずだった。 しかし30代に入ったころ、季節の代わり…

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浅野 翔吾【内科医】

はじめに オヤジのみなさん、食後に爪楊枝でシーハーしていませんか? みなさんの中には、昔は爪楊枝でシーハーしなくても良かったのに、最近はしないといられなくなってきたという方いらっしゃいませんか? 実は中高年になってから爪…

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橋詰 和英【歯科医】

はじめに オヤジのみなさん、最後に歯医者に行ったのはいつですか? みなさんの中には、歯が痛くなったり、歯茎が腫れたりしない限り、歯医者なんて行かないよと言う人いませんか? 実は歯医者は、歯が痛くなくても、歯茎が腫れていな…

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橋詰 和英【歯科医】

最近こんなことにお悩みではないでしょうか。 「なんだか髪の毛のボリュームが気になる」 「お風呂に入るたびに排水口にたまっていく抜け毛を見てしまう」 早い方では20代の後半から気になりだす薄毛。30代や40代になるとさらに…

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木村 妃香里【薬剤師】

今回は腹痛に関する話題です。中でも特に仕事の前もしくは何かしら少し緊張するような場面などを前にすると決まってお腹が痛くなる現象に関してお話したいと思います。 皆さんはこんな経験はありませんか?朝食も食べて、出勤する支度も…

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浅野 翔吾【内科医】

人間の永久歯は、全部で親知らずを含めれば32本、含めなければ28本あります。 一生涯、これらの歯がトラブルを起こさず、全て残ってくれればいいのですが、そういう人は、非常に稀です。 残念ながら、中高年以降の多くの人が抜歯を…

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橋詰 和英【歯科医】

持っているお悩みは人それぞれ。だけど年齢を重ねていくにつれて多くのオヤジが悩み始めることがあります。それが尿漏れです。「こんな年になって尿漏れだなんて…」と周りに打ち明けられず悩んでいませんか?今回はそんな尿漏れの原因や…

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木村 妃香里【薬剤師】

はじめに 歯茎がやせてくると、歯が大きくなったように見えたり、知覚過敏を起こして歯がしみるようになったりと、いろいろ困ったことになります。 この歯茎がやせてしまう現象を、専門用語では『歯肉退縮(しにくたいしゅく)』と言い…

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橋詰 和英【歯科医】

「近頃なんだか体がだる重い」 「夜まで体力が持たない」 こんな悩みをお持ちではないですか?そんなときに頼りたくなるのがサプリメントや健康食品。ドラッグストアに足を運べば所狭しと並べられたサプリメントたちが目に入ってくるで…

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木村 妃香里【薬剤師】

はじめに 歯科医院の数は現在、全国に7万件ほどもあり、コンビニエンスストアよりも多いと言われて久しくなりました。 少ないと選びにくくなるものですが、選択肢が多すぎるのもかえって選びにくくなるもので、急なむし歯や歯周病で歯…

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橋詰 和英【歯科医】

ガンギレ寸前、なぜなのだ?! ちょっとしたことで頭に血が上ってしまい悩んでいる、私、アントニオ犬助です。 例えば先日、初めて入ったショップで明らかに年下のスタッフからお友達接客をされてしまいました。「これなんか、似合うと…

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アントニオ犬助

皆さんは人に何か必要な物をとってほしい時に「ほら、何だっけ?あれとって!あれ!」、商談や打ち合わせなどで「あの人の名前?だれだっけ・・・」と物や人の名前がスムーズに出てこずに困ってしまう経験はありませんか? 学生のころや…

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浅野 翔吾【内科医】

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