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下腹に特化したトレーニング方法をご紹介【ステップ2】 ステップ1では、ポッコリお腹を撃退するトレーニング(https://yaziup.com/body-care/weight-training/63293)をご紹介しま…

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中野 雅【スポーツトレーナー】

意外と知らない山のこと 物知りで博識なオヤジは魅力的で、周囲からの評価も高いです。しかし、常識はあっても博識と言われるほどの知識・うんちくを持っているオヤジは少ないのではないでしょうか。知識・うんちくを覚えておけば、話の…

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松村 昴

夏らしいもののひとつに、怪談とかホラーものってありますよね。私は、この系統はあんまり好きではありません。昔から、良い思い出がないんですよね。小学生とか小さい頃は、遊園地なんかに行くと、4つ下の弟がやたら入りたがるんですよ…

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ファッションマジシャン◆ yutaka

一般的には若ければ若いほど体力があって、運動能力も高いと思われがちだ。だが年齢を重ねても20代の頃のパフォーマンスを維持するどころか、さらに進化を続けているランナーが数多くいることは前回の記事で紹介した。 その一方で、早…

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角谷 剛【スポーツトレーナー】

会社員の小遣いは○○円|投資に回すことはできる? 会社員の少ない小遣いでは、株やFX、不動産などの投資に回すことは不可能――。このように悩んでおられる方も多いのではないでしょうか。 将来的な定年延長のほか、社会保障制度の…

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ゆきひろ【投資系ライター】

吉本工業の闇営業問題で、芸人が反社会的組織から報酬を受け取っていたにも関わらず、事件発覚当初は「受け取っていない」というウソをついていて、後に報酬は受け取っていたことが明らかになったことは、記憶に新しいでしょう。 信用し…

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小室直子【キャリアのプロ】

紳士ぶっても本音は「あわよくば持ち帰りたい!」 気になる女性と『食事だけ』のデートで満足できますか? 大人の男女が2人きりになれば「もしかしたらホテルに行けるかもしれない」と期待してしまうものです。 お持ち帰りの成功率を…

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YAZIUP運営

全体的にポッコリしたお腹を撃退【ステップ1】 30代後半~40代の男性のほとんどが「お腹を引き締めたい」と言う目標を持ってジムを訪れます。 そして、ひたむきにトレーニングに励むことができる人は、次第にお腹まわりのたるみが…

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中野 雅【スポーツトレーナー】

実は多い年の差カップル 「若い女の子と付き合いたいけど相手にされるわけがない……」と思いこんでいませんか? 密かに好意を寄せていても「年が離れているから恋愛対象として見てもらえないかもしれない」と不安なのは女性側も同じで…

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YAZIUP運営

博識なオヤジは魅力的! 常識があるオヤジの中にも、意外と博識はないという方も多くいます。自分でも博識がないことを自覚しており、博識になるためにはどうすればいいのか悩んでいる方もいることでしょう。簡単に言えば「博識」=「物…

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松村 昴

モテたくてたまらない時ほどモテない理由 人は男女を問わず、異性の目線を気にしているものです。 それはモテたいと言う気持ちが強ければ強いほど気にしてしまうものです。 ところがそんな気持ちとは裏腹にモテたい、でもモテないと言…

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YAZIUP運営

こんにちは。元歌舞伎町キャバクラ嬢の水木舞です。本日のテーマは『来てくれたらテンションあがっちゃう!キャバクラでモテる良客とは?』ということで、何年もの間各地の水商売の業界で働いて来た私の実体験をもとにリアルな事情をお届…

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水木舞【元キャバクラNo.1嬢】

デートはデートコースで8割決まると思っておくこと デートがそのコースの選択次第で、成果が全て決まってしまうということはありません。 それよりコースがいかにあっても、デートが成功するかどうかの問題は相手の男性にあるのは当然…

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YAZIUP運営

茹だるような暑さが続きますね。私としては「溶けるような」という表現の方がしっくりきます。立っているのもダルいし、座っているのも。寝ていてもこれだけ暑いともう、身体を保てそうになくなってくる感じなので。 と言いつつ、先週末…

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ファッションマジシャン◆ yutaka

薄毛に悩む人が1年で一番抜け毛に悩む時期…それは「秋」ということをご存知ですか?秋脱毛という言葉もある通り、秋は1年で1番抜け毛が多い時期なのです。人によっては通常時の2倍以上も抜け毛が増えてしまうかもしれません。 まだ…

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風間【毛髪診断士】

コーヒーは、仕事の休憩や、朝食後、夕食後に楽しみながら飲んだりします。 そのコーヒーをより美味しく飲む為にはどうすればいいのか? そして、どんなコーヒーメーカーを買えばいいのか? 用途に応じて適切なコーヒーメーカーを購入…

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大前【家電shopromoter】

戦国武将の人材活用術は現代にも通用する ある程度責任ある立場になると、自分の仕事と同じくらいに部下の管理も大切になりますよね。とはいえ部下の個性はさまざま。全然やる気が感じられない部下を持て余してしまう……なんてこともあ…

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八神千鈴

トシをとるとはどういうことか。それは世間で話題になるスポーツ選手が自分より年下であることに慣れていく過程のことでもある。元野球少年が30歳になると、甲子園球児たちが自分より干支が一回り下であることに気がつく。愕然とするし…

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角谷 剛【スポーツトレーナー】

貯蓄できない人は意外と多い!その割合は? SMBCコンシューマーファイナンス株式会社は、30歳~49歳の男女を対象に、「30代・40代の金銭感覚についての意識調査2019」を行い、2019年3月に公表しました。その調査で…

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ゆきひろ【投資系ライター】

夏、関東にもやってきましたね。もうね、私は待ち遠しいんですよ。 冬が。 ……夏が苦手なもので。   さて、でもみんなには大人気の開放感溢れる夏。こんなに蒸し暑いのに、ウキウキワクワクして…

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ファッションマジシャン◆ yutaka

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