ヘルスケア

「思うようにできなければ、常に改善を求める」 健康なオヤジはどのようにして作られるのか。 若い頃と同等、またはそれ以上の元気は知識とその使い方から。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのヘルスケア。

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睡眠は長過ぎず短過ぎず 毎日、元気いっぱいな人にその秘訣を聞く中で睡眠時間にも触れたりもします。 でも人によってその時間には結構、開きもあったりです。 それが短い人は深い睡眠が取れていたりもするのでしょう。 一体、本当の…

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禁煙が健康に良いなんて当たり前 禁煙すれば良い事はいくつもあるのはさんざん聞かされていても、それでも禁煙出来ないのはやはり禁煙で得られるメリットが良く分かっていないのです。 肺がんになるリスクが著しく低下する等はさすがに…

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放置は危険!深刻な病に侵されていることも ペニスが痛い時、性感染症を真っ先に疑うところですが、「最近セックスしてないんだけどなぁ…」というオヤジもいるはず。 性器に症状が現れる病気は性病だけではありませんし、深刻な病に侵…

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早漏対策グッズ 男性の性の悩みでも、特に多い部類に入る「早漏」。 市場にはそんな早漏を予防・改善するためのグッズも多く発売されています。 こうしたグッズにより劇的に改善されることもありますので、悩んでいる人は使用を検討し…

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大人が虫歯になりやすい理由 若い頃は歯医者と縁がなかったのに、40歳を過ぎたあたりから急に虫歯になる大人が増えています。放置して悪化させると歯がダメになるだけでなく、影響が次々と周囲の歯に及び、数年も経たないうちに入れ歯…

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腰痛にならない人生最大のエンジョイデイズ 人間の支点となるのが、腰です。その体を動かしたり重い物を持ち上げたりすると、腰に負担がかかり腰痛になります。 まず、腰痛にならないための生活というのは、肉体労働を選ばないことが第…

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認知症は初期で発見するしかない 昨今、高齢者人口の増加に伴って認知症による事故が増えています。 さすがに自分はボケ気味ではあると思っていても、そこまでにはまだまだしばらく関係無いと思っているオヤジも大半を占めているでしょ…

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4人に1人の男性が男性機能不全? 勃起不全に悩まされる男性は日本に限らずアメリカでも社会問題となっています。統計によると、日本人の25%ほどが、何らかの勃起障害に悩まされていると言われていますが、何故こんなにもEDに悩む…

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全身クライオセラピーとは 日本ではほとんど馴染みのない「クライオセラピー」という単語。最近、米国のアスリートやボディビルダーの間で利用者が増加中とのことですが一体どのようなものなのでしょうか。得られる効果としては「素晴ら…

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加藤薩樹

尿切れの悪さを甘く見るべからず 若い頃はトイレに行ってもささっと済ませられたものですが、これがだんだんとモタモタするようになってしまいます。 自分ではそうは思っていなくても、ジワジワとその必要時間が長くなっているはずです…

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コニタンに学ぶ末期がんからの生き方 コニタンと聞いて小西博之が浮かぶ人も少なくなっているかもしれません。 元欽ちゃんファミリーの一員として萩本欽一と一緒にお茶の間を賑やかにしてくれました。 その彼が2005年1月に腎臓が…

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辛い慢性腰痛 腰痛は高齢者だけの病気ではありません。 現代人は、デスクワークやスマートフォンの操作などで、長時間同じ姿勢でいることが増えたため、若い人にも多く見られるようになりました。 腰痛を起こす病気は沢山ありますが、…

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被ばくするということ 放射線被ばくが人間に悪影響を及ぼすことはよく知られています。但し、実害がでるのがどの程度の被ばく量からなのかについては、意見の一致が見られていません。原子力爆弾が頭上で爆発したり、原子力発電所が目の…

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ストレスは体に良くないと言うけれど ストレスが溜まると体調が悪くなるのは現代人の常識ですが、そもそもストレスとは体への負荷全般を指します。食事やセックスもストレスになるものなので、完全にストレスフリーな生活は事実上不可能…

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八神千鈴

朝目覚めると体がこっている 睡眠は一日の身体の疲れを取る為に最も有効な手段です。皆さんも若いころはどんなに疲れていてもぐっすり睡眠を取れば翌朝スッキリ、なんてことが当たり前だったと思いますが、寝ているはずなのに、疲れが取…

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「アレアレ」って言い始めたら 職場で上司から「おい、アレはどうなったか?」と聞かれて「アレって何ですか?」と返したら「アレだよアレ!」って怒られたりした覚えのある人もいるかもしれません。 それだけ年を取るとありがちな会話…

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ステージ4だからと挫折はしたくない 現代は高齢化が進んでいます。 それに伴って2人に1人は癌に襲われる時代となっていると言われています。 それも癌になるのは高齢者ばかりでもありません。 先頃、ブログで闘病生活を綴っていた…

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座るとお尻が痛くなる場合の原因 みなさんは長時間座っていて「お尻が痛くなってしまった」という経験はあるでしょうか。今回は、そのお尻の痛みの原因と対策をまとめてみました。 長時間、同じ姿勢で座っているとお尻や腰が痛くなる場…

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乳がんのチェックはしやすい 乳がんは有名芸能人が次々と発症している影響もあって最近気にする女性が増えています。 実際に若くして罹患する事例は他のがんに比べても高いものがあります。 将来は女性の10人に1人は乳がんになるか…

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精力が落ちる原因とは 最近、どうも精力が落ちてきたなぁ・・・。 オヤジ世代になると、そんな人も増えているのではないでしょうか。 加齢はもちろんその一因ではありますが、それだけではありません。 精力が落ちるのには、さまざま…

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