ヘルスケア

「思うようにできなければ、常に改善を求める」 健康なオヤジはどのようにして作られるのか。 若い頃と同等、またはそれ以上の元気は知識とその使い方から。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのヘルスケア。

ヘルスケアの最新記事

睡眠中 年齢を重ねるにつれて、人間というものは段々、眠りが浅くなっていきます。ヤジアップでも眠りの浅さ、に関しての記事が沢山、掲載されています。 そんな我々オヤジ世代にとってただでさえ浅い眠りを妨げる厄介な状況が「こむら…

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YAZIUP運営

大杉漣さんが教えてくれた急性心不全 ・他人事ではない急性心不全 先頃、テレビや映画で活躍中の大杉漣さんが急性心不全で亡くなられました。 普通に仕事もこなしていたある時、突然、発症し数時間後には亡くなったそうです。 まさに…

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意外や意外?ジャンク系ナンバーワンファーストフード店は? 太りやすい食べ物と言えばやっぱりジャンクフード。ファーストフードですよね。そしてファーストフードの代表格と言えばマクドナルドですが、実はマクドナルドよりももっとも…

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加藤薩樹

寒さ厳しくインフルエンザが猛威をふるう 一年でもっとも寒い時期だけに、インフルエンザが猛威をふるっているのも当然といえば当然です。しかし、今年はちょっと様相が異なるようで、A型とB型が両方とも活躍?しているというのです。…

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アディポネクチンって何? 健康情報に敏感な方ならご存知かもしれませんね。アディポネクチンという単語は知る人ぞ知る、我々オヤジの肉体に関して非常に重要な意味を持っています。 「アディポ」とは脂肪を意味する単語です。そして「…

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加藤薩樹

小室さんの引退会見で明かされた妻・KEIKOさんの病状 1月19日、音楽プロデューサーの小室哲也さんが芸能活動からの引退を表明しました。このきっかけは「週刊文春」が報じた看護師との不倫疑惑で、小室さんは不倫の事実を否定し…

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YAZIUP運営

朝にマストな食事や栄養成分とは? 人間の体や脳、意識は一度寝ることによってリセットされます。疲労が濃く、睡眠時間がそれに見合った長さではない場合は疲れが翌日に残ったりしますし心臓や内蔵は寝ている間もずっと活動し続けていま…

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加藤薩樹

喜んでばかりもいられないあったか下着 夏の熱中症ほどではありませんが、昨今の急激な冷えに身体を壊してしまう人も増えています。 そこで暖房器具をガンガン使ってしまうのもある程度は仕方ありません。 でも暖房は電気代などの経費…

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LINEでもパワハラが起こりうることはご存知でしょうか。 便利な機能が満載で、業務連絡にも持ってこいのLINEですが、実は上司と部下でやりとりするときには、事前に知っておかないと簡単にパワハラが起こりやすい危険が潜んでい…

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YAZIUP運営

冬本番でインフルエンザも流行へ インフルエンザといえば、冬場に流行する風邪と混同されやすいウイルス性の疾患、気道感染症です。夏でも発症することがないわけではありませんが、基本的には冬、寒い時期に激増します。年によっては爆…

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ストレス状態を分析するメリット 人は今の自分がストレス状態にあっても、意外に気付いていなかったりもします。 そのまま難しい作業などをしていると、判断ミスを誘発したりもします。 ですからあらかじめストレス状態を察知してしま…

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腰痛持ちの人は、一度はお世話になった事があるのが湿布薬。 哀しいかなオヤジ世代になると薬局で、バ〇テリンとドリンク剤を買って節々の痛みを少しでも和らげないと、息子世代についていけない。 そこで問題なのが、接骨院や整体でし…

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心理療法「タッピング」とは タッピングとは心理療法の一つで、極めて簡単な方法ながら効果的に精神的ストレスを解消することが出来るとして注目されているテクニックです。米国では既に1970年代から実践されており、日本でも日常的…

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加藤薩樹

寒い季節になると、多発するのが。ぎっくり腰。 大掃除の時に、外で慣れない重い荷物を持たされた後、お正月に呑んで喰ってって寝てを繰り返し、 いざ出勤の初日にやってしまった人もいらっしゃるでしょう。 別名『魔女の一撃』と呼ば…

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アンチエイジングするための大前提 今の世の中、女性だけでなく男性の間でもアンチエイジング活動が盛んになっています。確かに実年齢よりも遥かに若く見える男性は増えていますし、これは健康に関するたくさんの正しい知識が広く知れ渡…

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加藤薩樹

気づけば異性への興味が… 性欲の衰えについてはとても個人差が大きく、壮年期になってもバリバリ現役という人もいれば30代後半から早くも女性に対する興味が薄れ始める人もいます。 また、性欲はあるけど精力がないという人も多く、…

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加藤薩樹

ついに糖尿病人口は4億人を突破 日本人にとって最大の身体的リスクであり、様々な病気の原因にもなってしまうのが「糖尿病」です。糖尿病は贅沢病としての側面も大きく、世界経済が順調に伸びる一方で糖尿病もまた各国で問題となってい…

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加藤薩樹

ただの風邪、アレルギーなんて思わずに いま困ったことにインフルエンザワクチンの数が足りないんだとか。哀しいかな、オジサン世代まで接種の順番が回ってくるのは年明けとなりそうです。 抗体ができるまで2週間はかかるといいますか…

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のりき 夢丸

遅漏よりマシ?でも… ベッドの上での耐久力はある意味男の価値を決めると言っても過言ではありません。特に性欲強めなパートナーを持つオヤジとしては、電撃作戦で一気に発射など絶対にあってはならないわけです。 世間では遅漏と早漏…

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加藤薩樹

自律神経失調症は女性にばかり多い病気では無い 神経のコントロールが上手く行っていないと感じる症状は昔ならか弱い女性に特有の病気かとも思われていました。 しかしそんな都合の良い思い込みをしているのは男性ばかりで、実際はいい…

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