効果の高い解毒・デトックス用サプリとは 近年、体内に堆積し続ける有害物質が大きな問題となっ…

サプリメントの売り方… 毎月のように発売される新しいサプリメント。宣伝内容はとても刺激的で…

まさにスマート錠剤？医療現場の改革に繋がるかも？ 今年に入ってにわかに話題となっているのが「デジタ…

イワベンケイの持つ4つの効果 皆さんは「アダプトゲン」と呼ばれる一部のハーブについてご存知…

体づくりの最重要ホルモン！ 男性ホルモンの中でも、最もその量が多い「テストステロン」。筋肉…

無駄な体脂肪を作らない事が重要 スリムでカッコイイ体になるためにはとにかく体脂肪を落とさな…

男にもあった生理は女性由来のもの 男性にも生理があるらしいことが最近になって知られるように…

あの野菜にも含まれてたDIM ボディビルダー御用達の野菜といえばブロッコリー。根菜類や葉物野菜はあ…

カンフェリア・ロットンダは世界的な健康植物 カンフェリアと言うのは、生姜の一種です。 ショウ…

クレアチンの基礎知識を再復習！ 筋トレオヤジの中にはクレアチンを毎日摂取しているという人はかなり多…

筋量アップの邪魔をするホルモン！ 人間の体内ではたくさんのホルモンが常に分泌されています。栄養を吸…

男の色気はテストステロンで決まる！ 色気のある男性って男から見ても憧れますよね。なんというかオーラ…

筋肉増強にもダイエットにもビタミンは必要！ 筋肉を増やすための栄養素といえばやっぱりタンパ…

日本古来の精力剤 精力剤の原料と言えばニンニクやすっぽん、うなぎ、朝鮮人参、マカなどたくさんありま…

サプリや薬の前に「食品から」考える精力増強 若い頃には想像もしなかったのが、精力減退にまつ…

精力アップのための筋トレがある 年を取れば自然に精力は落ちていく一方です。 それが最も感じら…

減量中は筋肉をいかに守るかが鍵 夏に向けてダイエット！だけど一つ気になるのが筋肉量の減少で…

ムクナとは ムクナはインド原産のマメ科の植物で、インドにおいての漢方薬と言えば、まずはムクナと…

毎度お馴染みのBCAA！でもEAAは知らないぞ？ オヤジの筋トレのお供といえばプロテイン。そしてB…

関節の痛み、なぜ起こる？ 頑張るオヤジトレーニーの最大の弱点は「関節」です。関節を怪我して…