ヘルスケア

「思うようにできなければ、常に改善を求める」 健康なオヤジはどのようにして作られるのか。 若い頃と同等、またはそれ以上の元気は知識とその使い方から。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのヘルスケア。

ヘルスケアの最新記事

血糖値スパイクとは? 血糖値スパイクという言葉を聞いたことがあるでしょうか。血糖値スパイクはグルコーススパイクとも呼ばれ、グルコース=ブドウ糖のことです。「急上昇する」という意味の「spike」と組み合わさってグルコース…

144view
YAZIUP運営

風邪のひきはじめに有効な対策 風邪はひきはじめが肝心です。本来ならばすぐに病院に行って診察してもらったり、市販の風邪薬を飲むなど早めの対処が必要ですが、会社や学校があったりとなかなかすぐに対処をすることはできません。しか…

148view
YAZIUP運営

モラハラ妻が怖すぎる! パートナーに暴力を振う『DV』と同じくらい問題になっているのが『モラハラ』です。 モラハラは暴力こそ振るいませんが、言葉や行動でパートナーを精神的に追い詰め、モラハラが原因で離婚に至るケースもあり…

362view
YAZIUP運営

絶対予防!冬に急増する病気を知ろう! 爽やかな秋が終わるといよいよ冬。楽しいイベントも多い季節ですが、その一方で感染症を始めとした様々な病気のリスクが増大する時期でもあります。 特に我々オヤジ世代は、ちょっと疲れが溜まっ…

139view
加藤薩樹

「ムラムラした」だけでは表せない疾患 性犯罪をした人が逮捕されると、警察は「ムラムラしたからやったのか」というような決めつけで捜査をし、調書にも「ムラムラ」という言葉が残されがちです。この言葉だけをみると、性犯罪者は性欲…

131view
YAZIUP運営

昼過ぎになると…… 最近、何だか午後になると無性に眠くなる。若いころはそうでもなかったのに、ここ最近、妙に眠たいんだよなー、なんて方いらっしゃいませんか。 人間は加齢とともに眠りが浅くなるといわれています。その反動で絶対…

135view
YAZIUP運営

高反発と低反発!どちらのマットが疲れをとる? 人間は人生の三分の一を寝て過ごすとはよく言われる言葉ですが、どのような寝具を使って睡眠をとるかによって「睡眠の質」は当然大きく異なります。 この約10年、寝具の世界でとにかく…

232view
加藤薩樹

オヤジも女子も!四股を踏んで健康に! 皆さん!突然ですが…毎日、四股踏んでますか?!四股(シコ)といえばお相撲さん。当然名前くらいは聞いたことがありますよね? 四股なんて今まで一度も踏んだことないし、四股について何かを考…

576view
加藤薩樹

なぜ九州なのか このところ、九州地方でエイズが急増しているとの報道があります。厳密にはHIVウイルスの感染者とエイズ発症者に分けられますが、総称してエイズと呼んでいるようです。少し前には、先進国にあるまじき話として日本の…

173view
YAZIUP運営

アルコール依存症であることを認めない人が多い 「1日中飲んでいるわけじゃないし」「少量で酔ってしまうから自分は違う」などと言って、自分自身がアルコール依存症であることを認めない人が多いと言われています。 アルコール依存症…

207view
YAZIUP運営

「冷え」は百害あって一利なし 老化やEDはオヤジにとって恐怖の対象でしかありません。若い頃は「俺に限ってEDなどありえん!」と胸を張って言えたものですが、40歳も過ぎると徐々に性欲・精力が衰え老化を実感し始めることになり…

172view
加藤薩樹

遅漏で起こる弊害とは? 膣内への挿入からわずか2分足らずで射精する早漏に対して、いつまでも射精しないのが遅漏です。正式な病名は「膣内射精障害」と言います。なぜなら早漏は挿入以外のあらゆる性的な刺激でも簡単に射精しますが、…

396view
YAZIUP運営

男性にはピンと来ない女性の更年期 女性は40代から50代になるにつれて女性ホルモンの分泌が急激に衰えるようになっています。 そこにあるのが更年期でこの時期、様々な体調不良や精神面での不安定さも見せるものです。 近年、それ…

258view
YAZIUP運営

人生最大の恐怖 「痴呆」を防ぐ食べ物 人間の体内にある臓器の中で、最も重要な物と言えばやはり「脳」でしょう。極端な話、心臓も含めて脳以外の臓器は全て人工物に置き換えることがそう遠くない未来には実現可能とされています。しか…

128view
加藤薩樹

アダルトチルドレンの本当の意味を知っていますか? アダルトチルドレンとは「子供のような大人」のことではありません。 機能不全家庭で育ち、成人してもトラウマを持つ人や現象のことです。 成人してからしばらく経った中年になって…

258view
YAZIUP運営

煙草は依存性が高い 喫煙者の中には禁煙を考えているけれどやり方がわからなかったり、途中で挫折してしまうという人は少なくありません。タバコは、その依存性が非常に高く、ただ漠然と「やめよう」と思っても、成功させることは難しい…

324view
YAZIUP運営

「羊が一匹・・」からの脱却 この夏の暑い時期は特にそうですが夜も更けて明日も朝から仕事に出なくてはと思うのに、なかなか寝付けないと言うのは気が焦ったりさえもします。 別に目が冴えている訳でも無くしっかりくたびれて身も心も…

122view
YAZIUP運営

睡眠は長過ぎず短過ぎず 毎日、元気いっぱいな人にその秘訣を聞く中で睡眠時間にも触れたりもします。 でも人によってその時間には結構、開きもあったりです。 それが短い人は深い睡眠が取れていたりもするのでしょう。 一体、本当の…

189view
YAZIUP運営

禁煙が健康に良いなんて当たり前 禁煙すれば良い事はいくつもあるのはさんざん聞かされていても、それでも禁煙出来ないのはやはり禁煙で得られるメリットが良く分かっていないのです。 肺がんになるリスクが著しく低下する等はさすがに…

527view
YAZIUP運営

放置は危険!深刻な病に侵されていることも ペニスが痛い時、性感染症を真っ先に疑うところですが、「最近セックスしてないんだけどなぁ…」というオヤジもいるはず。 性器に症状が現れる病気は性病だけではありませんし、深刻な病に侵…

240view
YAZIUP運営

週間アクセスランキング

    ページTOPへ
    ページTOPへ