前回までのおさらい ここまで3回にわたって海外、それも台湾に初めてひとりで海外出張をするみなさんに向けて記事を書かせていただきました。第一回目では通貨や移動手段に関すること、言葉の問題、そしてお土産の件、そして番外編とし…
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「おひとりさま」というのは未婚の女性に充てられた言葉でしたが、実は男性の「おひとりさま」の方が多いということは知っていましたか? 未婚の男性はお金も十分にあって、自由気ままに生活できますが、過ごし方によっては結婚を遠ざけ…
マニアなら分かる、スバル・ブラッド スバル ブラッドと聞いて直ぐにピンと分かる方は熱狂的なスバルフリークか根っからのRCマニアでしょう。 スバル・ブラッドが、発売されたのは70年代のレオーネの頃。その頃から、スバルは水平…
睡眠と筋トレには密接な関係がある 筋トレによって肉体をカッコ良くメイキングするためには栄養と睡眠が重要であるのは言うまでもありません。 どれだけ筋トレをしっかりしても栄養が無ければ筋肉を増やすことはできませんし、質の良い…
女性は仕草だけで得をする 可愛い女の子は、それだけで世の中を上手く渡り歩くのにアドバンテージがあります。 でもそれほど容姿に恵まれなくても、ちょっとした仕草を男性に上手にこなせれば結構なアドバンテージも得られるのです。 …
恐るべしイメージングのパワー サラリーマンもそうでない方も、心の片隅に今の自分は若い頃にイメージしていた自分と違うと感じていたりします。 そうだとしても、若い頃は若い頃の話で今は今の自分ですからそれも年のせいだとは言えま…
コーヒー飲んでパフォーマンスアップ! オヤジの仕事中のお供。そしてちょっと一息つきたいときに飲む物といえばコーヒーですよね。ブラックコーヒーを寝起きに一杯必ず飲むという人も多いと思います。 さて、このコーヒーは実は筋トレ…
ブートキャンプとは ブートキャンプといえば、一時流行ったアメリカ軍人の体力養成カリキュラムが思い浮かぶかもしれませんが、別の用語にもなっています。 Apple社が2006年に開発したソフトウェアで、マックのパソコンである…
口臭は突然やって来ない 口臭はなかなか自分では気づかないが故に、長い時間をかけて臭くなっているのが一般的です。 習慣が積み重なって口臭の原因になっている訳です。 そこで口臭を予防するには、その悪しき習慣を見直さなければな…
オヤジ世代の音楽ランキングといえば、オリコン。 バブルのあの頃は、オリコンランキングが全てだったが、今はオリコンランキングがあてにならないと批判の的になっているらしい。 CDやレコードの売上を元に、ランキングを決めるオリ…
途切れない夫婦の会話を取り戻すために 若い頃は嫁とも話が弾んでお互い退屈する暇もないほど楽しかったという中年夫婦が、今ではさっぱり話が途切れがちになっていることも珍しくはありません。 この状態は昔と今とのギャップがあるだ…
残業の一般的な形態 働きすぎが指摘されて半世紀になろうかという日本社会ですが、相変わらず残業続きだというオヤジは少なくないでしょう。 まず、日本における残業の形態を確認しておきましょう。 雇用契約上の基本となる勤務時間を…
自重筋トレじゃ物足りない? 最も手軽な筋トレといえば自重トレーニングです。腕立て伏せや自重だけのスクワット、腹筋などは思いついたその日、その場所ですぐに実践することが可能です。 では、自重トレーニングだけで筋肉を効率よく…
高級マットレスに馴染みのない方へ マットレスなんてどれにしてもそれほど変わりがあるはずもないと思っている人は、高級マットレスに価値観などありません。 今のマットレスで何の不具合も無ければ、それはそうでしょう。 大体におい…
なんだかんだで始まった平昌五輪 開幕直前になって、北朝鮮との合同チーム問題や、平壌(ピョンヤン)オリンピックになってしまったと韓国国内から突き上げの声まで上がった平昌(ピョンチャン)オリンピック。なんだかんだといわれつつ…
あらためてカズの偉大さを顧みる 2018年もサッカーJ2横浜FCとの契約が更新されたキング・カズこと三浦知良は、今年51歳になります。 野球でも考えづらい年齢でサッカー選手としてのプロ契約をできる人は、世界中のどこにもい…
それがプロ相手ならば、問題はないもの ブスでもモテる、そんな子っていますよね。一方で、すっごくカワイイのにモテない、そんな子もいるのです。 前者は相手をその気にするのが上手い子「この女、俺のこと好きなんじゃ?」何て勘違い…
オリンピックで繰り広げられる暗闘? フィギュアスケート男子シングルの羽生選手、スピードスケート女子500メートルの小平選手、女子パシュートチームと2月21日時点で3つの金メダルを獲得し、メダル合計では11個となって長野大…
関東では花粉が出始めましたね。私はイヤでも実感してしまいます。まだ寒い日が多いのに、もう花粉ですから、春が近づいている証拠ではあるのですが、花粉はもう少し自粛して欲しいところです。 さて、こんな「春は近づいているけど、ま…
日本への強硬姿勢を強める韓国 平壌オリンピックと揶揄されている平昌オリンピックも終盤を迎え、このあとのパラリンピック後の世界情勢がそろそろ気になる時期です。このオリンピック期間中の韓国の動きを見ていると、日本に対する強硬…
ダンナに家事をやってもらおうと思ったら、まず初めにやる気になってもらうことが大切ですね。まったく家事をやらないダンナから家事をやるダンナへはどうやって変化していった例が多いのか見ていきましょう。 元々家事をできないダンナ…