体調が気になり、受診した病院で『とりあえず出しておきますね』と言われた薬。 『医師の処方箋は絶対安全』と思い込んでいないだろうか。良い医者ほど『とりあえず～』が危ないという。 ヤジアップが、気になる生活習慣病の薬で、どん…

仲間を作ることの意義 ジムで筋トレをしているといろいろな人を見かけますね。一人で黙々とメニューをこなす人。友達とずっとしゃべってばかりの人。そして、筋トレ仲間たちと合同トレーニングに励む人…。 ジムで何をするかは本人の自…

インフルエンザの脅威を認識するべし インフルエンザは毎年のように一気に感染が拡大しています。 それなりに広報もされて予防策も良く知られているはずなのに、一向に衰えるところを知らないかのようです。 これがインフルエンザの恐…

高い出費の自動車保険 自動車を運転する人は、誰でも事故をする可能性があります。自賠責保険に加入しているのは当たり前ですが、基本的には任意保険にも加入しておくべきです。自賠責保険でカバーしきれない部分を任意保険ならカバーす…

「成功者たちの、朝の習慣7つ」とは? 「人生の折り返し地点」よく耳にする言葉ですよね。 家庭も仕事も落ち着いて、子どももある程度大きくなって。「オヤジ」なんて呼ばれる歳になると、もう浮き沈みもなく、今後は淡々と過ぎていく…

風俗遊びの注意点 デリヘル・ホテヘル・イメクラ・SMクラブ・ソープランド・・・。 さまざまなジャンルが揃っており、あらゆるニーズに応えている風俗店。 そんな風俗店を利用する際には注意点もあり、おろそかにすると困った事態を…

強いパスポートが持てる 日本にいてばかりでは日本の良さは見えません。 これは海外旅行をすすめる人の決まり文句です。 国内旅行もそれほどこなしてもいないのに、確かに海外に出かけてみればこれほどまでに日本の恵まれようがわかる…

国立大入試改革の大トリは複数回実施だった？ 今はまさに受験シーズンまっただ中。 家に受験生を抱えているオヤジさんたちの辛抱&心配は、あとひと月ほど続く。 また合格したらしたでこの春は物いりになるし、心もお財布も休…

40代以上の筋トレは成長の維持が鍵を握る 40歳を過ぎてもなお筋肉は正しいトレーニングを続けることによってどんどん成長していきます。実際に、日本でも海外でもトップクラスのボディビルダーには40代の選手が非常に多いのです。…

鳥の糞攻撃はよくあること 車の屋根やボンネットにべっちょりと付いているアレ。鳥の糞ですが、取り立てて騒ぐほどのことか？よくあることじゃないか。と、思っているオヤジは考えを改めたほうがよいかもしれません。 よくあることだか…

知られざる国、北朝鮮 北朝鮮は韓国と同じ日本のすぐ隣にある隣国です。 ところがその国情は知られている通りなのですが、まだまだニュースにもされていないことが多々あります。 北朝鮮でアメリカを評価するような発言、あるいは国家…

女性の本音を調査したデータによると「旦那（の存在）がつまらない」と感じている女性は４割にも上るそうです。男性の方は一緒にいてつまらないと半数近くもの妻に思われていることを感じ取っているのでしょうか。 その理由の第一位は「…

山を崩すパターンは見えているんだけど 前回の抽せんでも、数字の山が崩されるパターンは捉えている。 けれど崩した数字が積み重なって今度はひとつ上の山が盛り盛りになったり、どうも人間の目で見たような数的バランス感覚は働かない…

「超集中状態」って何？ 仕事や物事のクオリティを爆上げしてくれる状態のことを「超集中状態」と言います。超集中状態と言われても、何を言っているのかわからないオヤジも多いのではないでしょうか。しかし、超集中状態を「ゾーンに入…

コートがオヤジ臭い原因は、汗だけではないのでは?! 大雪に見舞われたおかげで、冬場らしからぬ汗をかいた犬助なのです。いや、ジム通いはしていますから、季節を問わず汗をかくことは慣れているのですが……今回はコートが汗を吸って…

信州の星・小平奈緒選手おめでとう 平昌五輪で悲願の金メダルを獲得した小平奈緒選手。 地元の星としてかなり前から応援していたオジサンとしては、ホッとするやらうれしいやらで、いまだに親せきの子が活躍したかのようなヘンな安堵感…

レベルアップ4種目で四頭筋を極める 大腿四頭筋は人体の中でもトップクラスの巨大な筋肉です。主に太腿の前面に位置するこの筋肉は、各種スポーツ競技で極めて重要な役割を担うと同時に、健康的でエネルギッシュな日常生活のためにも必…

国際連合について 国際的な問題などになると必ずと言っていいほど登場するのが国際連合です。オヤジも中学生のときに国際連合について学んだのではないでしょうか。しかし、あまり国際連合について覚えていないオヤジも多いことでしょう…

ついに崩壊？会社での義理チョコ文化 2018年も2月14日が終わり、オヤジの心の中は悲喜こもごもかもしれません。そうです、バレンタインデーのチョコレートをもらえたかどうか。もらえたとしていくつ積み上がったか。たとえ、それ…

大杉漣さんが教えてくれた急性心不全 ・他人事ではない急性心不全 先頃、テレビや映画で活躍中の大杉漣さんが急性心不全で亡くなられました。 普通に仕事もこなしていたある時、突然、発症し数時間後には亡くなったそうです。 まさに…