カニのハサミは羽状筋 筋肉には様々な分類方法があります。一番有名な分け方で言えば「速筋」と「遅筋」でしょうか。瞬発系の力を発揮する筋肉と、持久力系の運動に向いた筋肉は、それぞれの特異性を考慮してトレーニングしたり各競技種…

稼げる理由 風俗店員は、稼げる仕事だと言われています。 稼げる仕事だからなるのは難しいのかいうとそんなことはなく、学歴・資格・年齢が指定されていない求人がほとんどです。 それなのに、なぜ風俗店員は稼げるのか？ その理由を…

お嫁さんを迎える人の心構え 嫁姑問題は、最初が肝心といわれています。ただ、嫁も姑も、それぞれが最初が肝心と思っていますから、嫁は姑との距離を取ろうとしますし、姑は嫁を教育しようとしてきます。ある意味、一番やりにくい時期か…

ダイエットの王道はやっぱりローファット？ 低糖質ダイエットや糖質制限ダイエットといった、いわゆるローカーボダイエット方法が流行っています。ローカーボダイエットには賛否両論あるようですが、脂質の多い食材でもある程度たくさん…

何の前触れもなく不機嫌になる妻 妻に対して「どうしてそんなに機嫌が悪いんだ？」と驚いた経験はありませんか。 喧嘩をしたわけでも、トラブルがあったわけでもないのに、いきなり不機嫌になられると困惑してしまいます。 そんな時は…

ネット使用者には他人事ではないWiFiの問題 2017年10月16日、突如として飛び込んできたニュースに大慌てのオヤジも少なくないようです。そのニュースとは、WiFiに脆弱性が見つかったというもので、しかも複数となってい…

ふつーの腹筋運動じゃ満足できない人達へ… とにかく腹筋を鍛えたい。バキバキのチョコレートやカレールーのような腹筋が欲しい。そう考えている人はとても多いと思いますし、実際に筆者も毎日のように腹筋の効率的な鍛え方について質問…

不倫のために嘘をつく妻たち 女性は嘘をつくのが非常に上手いです。 「学生時代の友達とご飯に行く」 「親戚の集まりで2～3日家を空ける」 などと嘘をついて、不倫（浮気）相手とデートを繰り返している女性もいます。 あなたの妻…

昔はあった、洋酒への憧れ その昔、海外旅行へ出かけた人たちがお土産として持参するのは洋酒と相場が決まっていた時代がありました。中でも「ジョニ黒」、今でも製造されている「ジョニーウォーカー・ブラックラベル」という銘柄が一番…

「効いてる」・「効いてない」ってホントにわかる？ 若者から我々オヤジ世代まで、幅広く筋トレが大流行している現在ですが、本当に効果のあるトレーニングを日々実施できているという人は少ないようです。筆者はジムでいろいろなトレー…

衝撃のタイム三千3分18秒9 最大級の大型台風直撃に見舞われたG1菊花賞は、1番人気キセキの勝利で幕を閉じたが、その勝ちタイムは3分18秒9、レースの上がりタイムが40秒0という異例の消耗戦であり、評価については今後の検…

若者に説教している場合ではないオヤジたち 40代になると役職に就く男性も増え、仕事の楽しみにも今までとは違った変化があるかと思います。その変化に対応するために、新たな勉強を始めようとするのも、この世代の特徴ですが、実際に…

腕撓骨筋は意外と目立つ 腕撓骨筋と聞いてその場所を即イメージできる人は少ないでしょう。腕撓骨筋はトレーニーにとってはかなりマイナーな筋肉で、前腕外側の親指付け根方向に位置する筋肉です。そもそも前腕自体をあまり鍛える習慣が…

思い出したい恋愛のサイン ヤジアップ世代の男性のなかには、恋愛からすっかり遠ざかっていると感じている人も多いですよね。恋愛の仕方を忘れたとか、今さら誰かと付き合うのは面倒だと思っている人もいることでしょう。でも、もし、貴…

コンテスト選手のトレーニングを知ろう 筋トレする目的は人それぞれですが、単に「体作りのため」という一言の中にも大きく分けて二つの意味があります。一つは「体を動かし何らかの動的なパフォーマンスを向上させるため」のトレーニン…

嫁を女にしたいのならお金が必要 嫁に対して女として見ることができないとか、昔のように綺麗でいて欲しいとか思うのであれば、嫁が素敵な女性でいるためにはお金がかかることを知っておくべきです。独身の女性であれば、自分を綺麗にみ…

「身長が伸びなくなる」は迷信？ 筆者がウエイトトレーニングを初めて行ったのは12歳の頃でした。5kgの鉄アレイを2個手に入れた私はアームカールやサイドレイズ、スクワットを寝る前に汗びっしょりになりながら毎日毎日行いました…

そもそも遊郭（ゆうかく）とは? 昔、先斗町のお茶屋で客引きにあったという話は別稿に書いた通りなのです。 どう見ても貧乏学生だった若き日の犬助に声をかけた、お茶屋のお婆さんの意図はどこにあったのか?　お茶屋で芸者や舞妓をあ…

パチンコ・スロット店のルール パチンコ店やスロット店には、ホールにとってさまざまなルールが存在します。基本的なルールを守るのは当たり前のことです。レートが違う玉を持って遊戯したり、遊技台の掛け持ちをしたりするのが禁止など…

日本は自由に離婚できる国だけど… 日本は自由に離婚できる国です。 理由がなくても離婚が認められるので、夫婦がしたいと思った時に離婚することができますが、トラブルを避けたいなら穏便に離婚するための知識を身に付けておきたいも…