40代からは筋トレサプリは必須！ 男性は女性に比べてサプリメントに疎い。これは筆者である私がここ数年特に感じている事です。 女性の場合、健康や美容に若い頃から気を使っているため化粧品の関連商品としてサプリメントにも比較的…

結婚指輪の奥深さ 結婚指輪は既婚の証ですので、これをはめていれば恋愛対象から外されるものと思っていた方はいませんか？ これは大きな間違いで、逆にモテる為の条件にまでされていたりもするらしいのです。 「結婚してるのにモテる…

タンパク質！一日のどのくらい摂ってる？ 皆さんは自分が一日にタンパク質をどのくらい摂っているのか。きちんと数字でカウントしていますか？肉や魚、乳製品は好きだからきっと十分な量を摂れているに違いない！そう思い込んでいる人は…

昭和50年代、派手なカラーの日本車の思い出 ピンクのクラウンに続いて、蛍光イエローのマークXが発表されたのは2014年なのですが、ご存知の人はいらっしゃいますか?　犬助は1度だけ実車とすれ違ったことが在るのですが、まあそ…

男も泣かされる玉ねぎ 今時、男もある程度は料理くらいできなくては、話にならなくなっています。 そしていろいろな料理によく出てくる食材が玉ねぎです。 言わずと知れた血液サラサラ成分で有名な玉ねぎですが、その他の栄養成分も中…

東京オリンピックを前にして 最近、日本人のトップアスリートに日本人らしからぬ風貌と体格をしたハーフのアスリートが見受けられるようになりました。 思い当たるだけでも、テニスの大坂なおみ、陸上短距離のケンブリッジ飛鳥などがい…

痩せると話題の糖質制限だが、糖質さえ制限すれば他は何を食べてもOK!という間違った考えが横行している。 その結果、短期間で体重は落ちたはいいが、肥満の時に抱えていた持病が悪化し、死に至るケースが相次いでいるというのだ。 …

セックスレスの原因と解消法 離婚の原因にもなりやすいセックスレス。 その定義は1ヶ月以上セックスをしていないカップルと言われており、日本は特にそうしたカップルが多いとのこと。 そんなセックスレスには必ずそうなった原因があ…

大谷翔平よりも宮本武蔵 二刀流と言えば、今をときめく大谷翔平のことでしょう。 開幕前は全く評価をされていなかったこともあり、メジャーリーグデビューをするや、投打に活躍をしているプロ野球選手・大谷翔平は注目されています。 …

眼鏡のファッションアイテム化は進んでいる 眼鏡が貴重なファッションアイテムであることを知らないオヤジは若者に比べて多いようです。 それは昔はメーカーが眼鏡をファッションアイテムとしては捉えていなかったこともあります。 時…

せっかくの栄養を損なう「NGな組み合わせ」 一緒に摂ると栄養素や効能が高まる食べ合わせを「相乗・相加効果」、一緒に摂ると栄養素や効能が損なったり、打ち消し合う食べ合わせを「相殺効果」といいます。 相殺効果によって、体に害…

「L」「T」「H」、これってかっこいいか？ 「トヨタ車のエンブレムをレクサスに交換して……」 最近でもよく見かけますね、エンブレムを交換した車。当人たちは洒落なのか、大真面目なのか?犬助には馴染みがない人たちが主にやって…

一番健康的に痩せる方法 自分自身に限らず、周りを見渡してみると40代以降の男性の肥満率には改めて驚かされるのではないでしょうか。腕や脚は細いのお腹だけでっぷりと太っている、いわゆる中年太りの男性の割合は全体のなんと4割以…

デリバリーヘルスを利用する際の注意点 派遣型風俗店、デリバリーヘルス。 数ある風俗の業種でも特に多く、全国のほとんどのエリアで利用をすることができます。 このデリバリーヘルスをラブホテルではなく自宅で利用する時、気をつけ…

筆者が飲食をする時、ケチで信用がならないと思うのは、店で領収書を貰っている男だ。 こっそり貰っているつもりでも実はバレバレの領収書。 平成18年の税法改正から、ある一定の金額までは経費として落とせる抜け道があるという。 …

何かと面倒な、職場のバーベキュー 海、山、アウトドアが楽しい季節になりました。 今年は、どこへいこうかな。などと、たくらんでいるオヤジの皆さんも多いはずなのです。そして、アウトドアといえばバーベキュー!!なのですが……こ…

車をこすったら板金へ どれだけ注意深く車を運転していても、軽くこすってしまうことはあります。軽くこすった場合、保険を使ってまで修理したくはありません。とは言え、そのまま放置しておくのはカッコ悪いです。そんなときに利用した…

爽快かつ難しいシーズン 今年の花見のスロットルも全開で夜桜も十分、楽しめた人も多いでしょう。 昼間の季節外れの陽気に浮かれて出かけた人は凍える思いをした人もいるかもしれません。 家にいても朝は暖房を入れて昼過ぎには冷房に…

50代でもバッキバキボディは実現可能 肉体のピークは20代だと勝手に決めつけてはいませんか？ところがどっこいそんなことはありません。世の中には腹筋バキバキの40代～60代の男性は数多く存在します。日々の筋トレと食生活の工…

デートに誘えない・告白できないオヤジは心理テクを駆使せよ！ 恋愛を成就させたいと思っていても「食事にもデートにも誘えない…」という奥手なオヤジもいるのでは。 オヤジと呼ばれるくらいの年齢にもなれば、社会的な地位や周りの目…