タンパク質はスナックで摂る時代？ 筋肉の発達に最も重要な栄養素、タンパク質。一昔前までのタンパク質源といえば鳥の胸肉やササミ。そしてまっずーいプロテインのみでした。プロテインは確かに水に溶かして飲むだけの手軽なサプリメン…

セックス離れは進行している 若者のセックス離れが進んでいると言う噂は聞いたこともあるかもしれません。 セカンド童貞とは、それが原因で生まれた用語と言えるでしょう。 昔はいかに早く童貞を卒業しているのかが男の自慢ともされて…

雪道で普通のタイヤはダメ！ 冬の車での走行は危険が多いです。雪道や道路が凍結しているなど事故につながりかねません。また、雪道や道路が凍結している状況で普通のタイヤで走行するのはダメです。もし、普通のタイヤで走行したいのな…

球春到来！ 毎年2月1日から一斉にスタートする、プロ野球の春季キャンプ。 選手個々の能力を高めて連携も強化し、そしてレギュラーや一軍メンバーの選考にも影響を与える重要な時期です。 球春到来を告げる、プロ野球ファンが最もワ…

『DOCTORS～最強の名医～』と『ユニバーサル広告社』の主演は沢村一樹である。 沢村一樹といえば、堤真一と並び、バブル以降脚光を浴びたヤジアップ世代を代表する俳優だ。 2代目浅見光彦シリーズは、12年も続くロングランと…

病気で医者にお世話になる度思うのが、処方箋の薬はよく効くという事だ。 当たり前の話かもしれないが、頭痛薬、咳止め、胃薬、整腸剤など、ドラッグストアでも同じものが売ってるだろうに、 何故こっちの方が効果があるのかと思ってし…

食べ放題で料金の元を取ろうと食べ過ぎた人は居ないだろうか。 『〇〇詰め放題』という食品詰め放題に行く為に、朝早くから一家総出で、車で高速に乗り、詰めるだけ詰め込んだ後、 『これどうするの？』と途方にくれた人はいるかもしれ…

自分で自分を縛りつけてはいないか 人には人の価値観や思い入れがあって、その道を極めている人がいてくれます。 それぞれのどの分野でもそこにはいて欲しい人物でしょう。 そして自分もまた極めているとはとても足元には及ばないもの…

明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ、YAZIUPさんと合わせて、私ファッションマジシャン◇yutakaもよろしくお願い申し上げます。 初詣は行きましたか？私は鎌倉の鶴岡八幡宮に行きました。鶴岡八幡宮は1月5日…

夫は手のかかる大きな子ども 「妻がいつもイライラしている」―――それは、あなたの『悪い癖』が原因かもしれません。 何度言っても悪い癖が直らなければ「大きな子ども」「子ども以上に手がかかる」と思われても仕方のないことで、そ…

筋トレ中の息止めその原因は？ 筋トレ中の呼吸法については一応、一般論と言えるものがあります。それは「吐きながら挙上し、吸いながら降ろす」というもの。例えばベンチプレスだと押す動作の最中に息を吐き、吸いながらバーベルを降ろ…

馬と同じように競馬場にも物語がある 2017年の有馬記念は、武豊騎手騎乗のキタサンブラックが引退レースを勝利し、有終の美を飾って終幕しました。この勝利で総賞金額は18億7684万3000円となり、それまで歴代獲得賞金1位…

西武ホールディングスが地域密着を強化 広島東洋カープやDeNA横浜ベイスターズなど、地域密着球団の人気が急上昇しているプロ野球界。 そして2017年11月15日。 西武ライオンズを所有している西武ホールディングスが、40…

刺激の変化で筋肥大スピードを加速させる 筋トレがブームになり始めてからもう既に数年が経過しました。皆さんの中にも筋トレ中級者と呼べる人がたくさんいる事と思います。筋トレは常に過去の自分との一騎打ちですから他人と比べる必要…

ついにスイッチがみなさんの元へと旅立つ 年末年始セールにおいて、とうとう各販売ルートでニンテンドースイッチが定価割れの割引価格で販売されたことは、長らくファン待望の瞬間だったといえる。 その後再び在庫が不足し、いまはちょ…

大河ドラマの現状 大河ドラマは、毎年、正月からスタートし12月の中頃に最終回を迎えるNHKが誇る超長編ドラマです。 毎週、日曜8時のゴールデンタイムに1回45分間で約50回にも渡ります。 1963年の第1回放送より、日本…

新年から二日酔いだなんて 忘年会もそつなつこなして無事に一年が終了したと思ったら、新年には新年会が待っていたりもします。 しかし新年会は忘年会に比べるといささか気が楽なものです。 忘年会の盛り上がりほどの要求もされず、粛…

温泉で愛をも熱する 寒くなるほどに温泉が恋しくなります。 そして年を取るほどにますます温泉の良さがわかるようになってくるものです。 身体の芯まで熱してくれる温泉には自然に足が向かうようになります。 幸い、日本には行こうと…

風俗遊びの出費を抑えたい！ 激安店でも60分あたり1万円近くの出費は避けられない風俗遊び。 そんな風俗遊びを少しでも安く遊ぶためには、どのような方法があるのか？ 簡単ではありませんが無料で遊べる方法も併せてご紹介します。…

ロト6に浮気している間にやられた 年末にかけてまたロト6で新しい買い方を推奨するなど、ちょっとロト7から離れていたら、出てるじゃないですか、ロト7でも1等が！ キャリーオーバー明けの5億を皮切りに、2億、1億、2億と、こ…