体力を維持して老化を止める！ 男も30代に入るとアンチエイジングを本格的に考えなくてはいけません。20代までは特に何も努力や工夫をしていなくても、多くの人はそれなりに若さを保っていられます。しかし30代に入った途端急激に…

あのバルセロナ・チェアが、こんなにも安価で 「Casa　ブルータス」なる雑誌を久しぶりに手に取る機会がありました。 その昔、持ち家を検討していたころによく読んだなあ、と思いつつ見ていると目にとまったのが一脚のソファ「バル…

不倫もしかり、ですが… 認めれば一発退場レッドカードの「不倫」はいうまでもありませんけど。 夫婦生活の中では、あくまでダンナがシラを切り通した方がよいことがたくさんあります。 その方がお互い幸せにやっていける、波風立たず…

ミニバンにもいろいろある いまや国内の自動車市場でひとつの地位を確立したともいえるミニバン。トップメーカーのトヨタでも複数のミニバンを展開しています。ミニバンがこれほどまでに支持をうけているのはなぜでしょうか？もちろん、…

アブノーマルな性癖・フェチは理解されにくいのか？ 妻には言えないアブノーマルな性癖・フェチがあるオヤジもいれば、妻に包み隠さずおっ広げにしているオヤジもいることでしょう。 妻がアブノーマルな性癖・フェチを受け入れてくれた…

篠山市が市名変更を検討 兵庫県の東部、南北でいえば中部付近にある篠山市が、市名を丹波篠山市に変更するかもしれないと報じられています。 丹波地方といえば、兵庫県民であっても地元周辺でなければわかりにくい状況があります。元々…

全米で大人気のCICOって…？ 日本ではまだちょっと知名度が低いのですが、2017年に全米で大流行したダイエットに「CICO」という方法があります。「とても気楽にできる！」と評判なのですが、残念なことにCICOで体調を崩…

何気ない一言で最愛の人を傷つけていませんか 言葉は、コミュニケーションを円滑にしたり、感謝の気持ちや愛情を伝えるのに有効な手段でもあります。 ですが、言葉は時として心を傷つける鋭い刃にもなり、傷つける気があなたになかった…

マンネリを打破するために 今回は日々の筋トレでマンネリを感じている方に、新たに気持ちをリフレッシュするとともに筋肉に対してハードな追い込みを掛けられる方法をご紹介しましょう。 その方法とは「5種目×100レップ法」です。…

2017年は仮想通貨元年と言われ いい意味でも悪い意味でもたくさんのニュースに取り上げられた年でした。 私が仮想通貨の取引に参戦したのは 2017年の8月末くらい。 それから4か月ちょっとですが その間にも数々の想定外の…

オーストラリアという国 オヤジにとって、オーストラリアのイメージはどうでしょうか。南半球にある国であり、観光スポットもたくさんあるイメージではないでしょうか。南半球にある大国であるオーストラリアだけに、軍事力や各国との関…

オヤジにも押し寄せるLINEの波 この前こそやっとメールを覚えて、これで現代のコミュニケーションツールも使えると安心していたオヤジも多いはずです。 ところが、すかさずLINEが登場し右も左もLINEで連絡を取る人が増えて…

オヤジに大人気の婚活パーティー事情 結婚相手を探す時に、出会い系サイトを使うのは何だか違う気がするし、かと言って結婚相談所は料金が高く、年収や職業、学歴などのスペックも求められます。 出会い系サイトより真剣に、結婚相談所…

懸垂…じゃない！マッスルアップ！ 懸垂を軽々と行える人、あるいは誰かに補助してもらわないとまだ難しいという人、それぞれいると思います。 懸垂は自重系トレーニングの中でも高負荷な種目に分類されますが、今回解説する「マッスル…

イギリスって国あるよね？ 日本人でイギリスという国の存在を知らない人はいないでしょう。義務教育で日英同盟も習ったでしょうし、オヤジ世代にはビートルズファンもいることでしょう。エリザベス女王にバッキンガム宮殿、ビッグベンな…

「微笑みの国」タイ オヤジの中には、タイに旅行へ行ったオヤジもいるでしょう。「微笑みの国」と呼ばれるタイですが、風俗遊びがたくさんあってオヤジにおすすめの国です。ぜひ、オヤジにはタイに行って思う存分楽しんでみてほしいもの…

妻の気持ちを無視していませんか セックスレスに陥る夫婦がいる一方で、夫からの“セックスの強要”に悩む主婦もいます。 「セックスレスで悩む夫婦もいるのだから、何歳になっても体を求めてくれる旦那に感謝しろよ」と思うオヤジもい…

サッカーの躍進振りを受け入れているか スポーツ界ではJリーグ誕生から、はや4半世紀が過ぎようとしています。 この間、野球全盛だった日本のプロスポーツ界もその模様が変わって来ました。 サッカーと野球は極めて対照的なスポーツ…

ヨーガで地味に着実な成果を上げる 現代では気温も湿度も変化が激しくなっていて、身体が馴染まず、その環境以上に疲労へと繋がっています。 食生活も贅沢になってはいますが、そのおかげで過剰な栄養摂取や添加物などによる身体への影…

往年のデザインに回帰する時計デザイン 「名車再生!　クラシックカー・ディーラーズ」、「ファスト&ラウド」、「オーバーホール　改造車の世界」……車好きの犬助は、よくCS放送でこの手の番組を楽しんでいるのですが、いつ…