追い込み馬はトゲだらけのオンナ 第3回目は、追い込み馬との付き合い方を解説する。 まずはじめに断っておくが、追い込み馬には「決して惚れてはならない」。 あくまで都合のいいオンナ、じゃなかった、馬として扱いなさいということ…

筋トレはオールアウトするまで追い込むべき？ 初心者レベルを脱したトレーニー達の多くが、「オールアウト」という単語に興味を持ち始めます。オールアウトとはつまり「全てを出し切った状態」のこと。つまりもう１レップも腕や脚を動か…

マスターズリーグがついに開始 2017年度から競艇はベテランを対象にしたレースである巧シリーズがマスターズリーグに変更されます。グレードも一般戦という扱いからG3に変更され優勝者には翌年のマスターズチャンピオンへの優先出…

自宅へ女性を誘うことが苦手な男性は多い 狙っていた女性と仲良くなり、デートに誘うまではスムーズに進んでも、自宅へ誘うタイミングを掴めずにいる男性は多いものです。毎回、外で食事をし、ホテルへ誘うでもなくそのまま別れていては…

米国人のSEX離れ？！嘘だろ？！ アメリカ野郎に対するイメージといえばとにかくワイルド。肉食いまくって酒飲みまくって、ドラッグをキメまくって最後は女を抱いて1日が終了…そんな感じだったのですが…どうやら米国でもSEX離れ…

ブランド好き女子っていいイメージがないかもしれませんが… ブランド物を身につけている女子に会うと、お金がかかりそうだと思って一歩引いてしまう……そんな男性も多いですよね。虚栄心につきあわされるのはごめんだという気持ちにな…

もうWindowsはダメかもしれない…… 日本の場合、スマートフォンはApple社のiPhoneが一番人気です。画面がきれいでレスポンスが良く、アプリが充実しているのが魅力です。タブレットのiPadでも同じことが言えます…

サプリメント大国米国 ここ数年、米国からのサプリメントの個人輸入が活発化しています。その背景としては日本でのフィットネスブームによるサプリメント類の需要の増加。そして、その需要増加に対応しきれていない国内メーカーの開発・…

過去も牝馬の勝ち馬がちらほらと 桜花賞、皐月賞が終わってみると、戦前の予想とはだいぶ異なる勢力分布になってきた。 3歳牝馬大豊作の象徴と思われた絶対女王ソウルスターリングが敗れ、ファンディーナが皐月賞で敗退→ダービー断念…

自分のレベルを知れば更なる飛躍も！ 筋トレというのは自分との闘い。孤独な一人旅ですから基本的に他人と較べて上だの下だので騒ぐ必要はありません。ただ、その一方でライバルがいれば気合いが入りますし、自分のレベルが世間のトレー…

多くの志士がその度量に惚れた維新の英雄・西郷隆盛 来年の大河ドラマは幕末志士の西郷隆盛が主人公。タイトルは「西郷どん」で、「せごどん」と読みます。この発音は隆盛の出身地・薩摩藩（現在の鹿児島県）の訛りです。 隆盛は現在も…

ただ焼けるだけでもマッチョに見える？ 日頃スーツでバシッと決めているオヤジの皆様。確かにスーツ姿はそれはそれでとてもカッコイイのですが、問題はやっぱり「オフがダサい事」ですよね。特に夏になり薄着で街を歩いたり海に行ったり…

離婚に伴う男性の金銭的な負担は大きい 結婚したら死ぬまで添い遂げるのが理想ですが、残念ながら毎年20数万組ほどのカップルが離婚しています。特に年齢が若いカップルの離婚数が目立ちます。一般的に離婚すると負担が大きいのは女性…

男性のシミは40代になると急増します ふと鏡を見た時に、濃い茶色や黒ずんだ「シミ」ができていたらショックでしょう。自分自身が気になるだけでなく、老けて見られるので、周りからの印象も悪くなってしまいます。営業や接客業には死…

大麻にまつわる議論！実は盛り上がってます！ ここ最近、にわかに盛り上がりを見せている分野があります。それが「大麻の合法化」です。先日、元女優の高樹沙耶さんが大麻所持で逮捕されてしまいましたが、首相夫人の安倍昭恵さんが医療…

ヘルシーで女子受けが良い弁当男子 ここ数年、自分で弁当を作っている社会人の男性が増えています。独身はもちろん、結婚しても奥さんに頼らず、自分で作っている男性もいます。中には自分の作った弁当をインスタグラムにアップしている…

日本人は圧倒的にタンパク質が足りない！ 筋トレに興味を持ち始めた方に、私は必ずアドバイスする事が一つあります。それは「タンパク質は絶対に必要量以上を摂取してくださいね」という事。肝臓や腎臓に疾患が無い人であれば、体重の3…

「Jアラート」を受信できるようにする 最近は世界情勢が不安定になり、ここ日本でさえ、いつ戦争に巻き込まれてもおかしくない状況です。もし、ミサイルが日本に向かって来たら、近くで戦闘が起こったら、どうすれば良いのでしょうか。…

表現に物足りなさを感じたら買い時 最近はスマートフォンに高性能のレンズが付いており、カメラ機能で撮影した写真はアプリで加工できるので、わざわざカメラを買う必要はありません。動画の撮影も可能です。けれども、自分で撮影した画…

ダイエット成功の鍵は計画性と数値化にアリ 今回は誰でも成功できるダイエットの具体的な実行方法について解説していきたいと思います。見出しにもある通り、ポイントとなるのは「計画性」と「数値化」です。ゴールに向かってどのくらい…