加藤薩樹の最新記事

収入源を複数持とう! 「一つのカゴに卵を盛るな」これは投資におけるリスク管理の考え方を端的に表した有名な言葉です。少数の投資先に集中して資金を投じると、その投資先がズッコケた際には甚大な損害を被ってしまいます。これを防ぐ…

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加藤薩樹

2019年の景気はヤバイ? 経済評論家の説など全く当てにならない事は既に過去の歴史が証明してくれていますが、それにしても今年、2019年の景気予想はかなり酷いものとなっています。 多くの評論家やアナリスト達は2019年は…

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加藤薩樹

コミュニケーションスキルを磨こう 多くのビジネスパーソンが自分の弱点だと認識し、可能であれば是非とも身につけたい、向上させたいと考えているのが「コミュニケーションスキル」です。コミュニケーションスキルは取引先や顧客だけで…

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加藤薩樹

2019年はQRコード決済が拡大する! 今年予定されている消費増税に合わせ、消費の減少を食い止めるための一つの施策としてキャッシュレス決済によるポイント還元が政府によって計画されています。 クレジットカードや電子マネーと…

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加藤薩樹

腹筋してもウエストは細くならない? ダイエットのため、あるいは引き締まったウエストを手に入れるため、毎日腹筋運動を頑張っているという人、いますよね?男性だけでなく女性の中にもウエストを少しでも細くするために腹筋運動を日課…

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加藤薩樹

トレ前の栄養摂取は完璧に 筆者が学生の頃などにはまだ「部活中に水を飲むな!」などと言われていました。現在のスポーツ科学の世界では全く理解できない事ですが、かつては運動中に水を飲むとパフォーマンスが落ちると信じ込まれていた…

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加藤薩樹

コーヒー苦手な人は意外と多い! 寝覚めにガツッとブラックコーヒーを飲む。そんな人はとても多いと思います。仕事中に眠気を感じた時にもカフェインの覚醒作用を期待してコーヒーを飲むなど、コーヒーを全く口にしない日などないという…

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歳をとると誰でも太る? 30代に入ると一気にお腹まわりが膨張し始めたという人はとても多くいます。若い頃と比べて代謝も落ち、その一方で仕事は忙しくなるため。運動の機会は減ってしまいます。また、若い頃と比べると女性からの目を…

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ソシオパスとサイコパス サイコパスという言葉も最近ではかなり一般的に知られるようになりました。サイコパスとはいわゆる社会病質者を意味する言葉であり、他人に対する共感性が欠如していたり、目的のためには罪悪感を覚えることなく…

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日本ではお金の話はタブー視される 知人や友人はもちろん家族ともお金に関する話題はあまりポジティブな内容とはならないケースが多いように感じられます。これは日本独特の文化であり空気感と言えるでしょう。 ですが、欧米をはじめと…

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人の上に立つって難しい! 業種に違いはあれども人の上に立つ、つまり部下を持つというのはとても多くの苦労が伴います。部下とはいえそれぞれ一人の人間、大の大人ですから上司と言えども何を言ってもやっても許されるわけではありませ…

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結婚してからじゃ遅い事多し! 結婚とは人生の大きな節目であり、超重要契約であるとも言えます。一度婚姻関係となってしまえば法的な意味で家族であり、一心同体と表現してもよいでしょう。 つまり、結婚するとそう簡単に別れたり関係…

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大胸筋発達のためにはベンチプレスが最適! 男性の力強さの象徴として昔も今も、最も人気があるのは厚くて大きな大胸筋です。特に日本人男性の場合は大胸筋が薄く体を横から見た時のシルエットがぺらっぺら(もしくは腹だけ出ている)人…

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自己流筋トレには間違いがたくさん! フィットネスブームはまだまだ絶好調。筋トレ参加率も上昇しているわけですが残念ながら自己流筋トレを続けている人の多くはあまり目立った成果を得られていないようなのです。 その原因はズバリ、…

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初心者こそパーソナルトレーニング! 筋トレについて右も左もわからない。でもカッコいい体にはなりたい!筋トレ初心者の多くはモチベーションは高いもののネット社会特有の情報の激流の飲まれ、果たしてどのようなトレーニング方法が自…

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食べ過ぎを防いでスッキリ痩せよう 体脂肪が増え続けてしまう人というのはほとんどの場合「食べ過ぎ」が原因です。つまり消費カロリーに比べて摂取カロリーが多すぎるわけですね。 食べ過ぎを防ぐために、絶食のような極端な食事制限を…

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仕事の濁流に飲まれる前に… 毎日毎日仕事に忙殺されていると、頭がパンクしそうになりますよね。仕事量が多すぎると結局は効率が落ちてしまい更に仕事が滞るという悪循環に陥ってしまいます。 IT化の遅れや人手不足など、日本社会に…

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ほっとくと筋力はどんどん低下する! 若い頃は何も運動していなくても一定レベルの筋力を維持することができます。一般的にはおおよそ20代後半~30代前半くらいまでは体力の衰えをそう強くは感じないはずです。 ただ、これが30代…

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景気後退の足音が聞こえる 2019年はいきなり株式市場や為替市場に緊張が走り、このまま一気に不況へと突入してしまうのではないかという恐怖感に襲われました。 今年は消費増税も予定されていますし、景気には厳しい年となりそうで…

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時代の流れから取り残されるな! ここ数年間におけるSNS利用者数の拡大は目を見張るものがあります。スマホの普及によって24時間、いつどこにいても手軽にネットを使える環境が整ったため、コミュニケーション手段や情報発信の方法…

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