ボディケア

「衰えるどころか、更に進化するために」 なぜオヤジは自身の体を入念にケアするのか。 ただ黙って衰えるのは以ての外、カッコいいオヤジは強靭な肉体を手に入れる。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのボディケア。

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加藤薩樹

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なかなか太くならない腕を急成長させよう! 筋トレをしていてもなかなか腕が太くならずに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。体脂肪が10%以下で、かつパンプアップしていない状態で力こぶを出した時の腕周りが40cm以上ある…

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加藤薩樹
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