初期症状では診断されにくい疲労骨折 カラダ作りに興味や関心がある方、朝はジョギング、夜はジム通いと徹底的にカラダを引き締めている方などは、自分でも気が付かないうちに骨折しているかもしれません。足をぶつけたわけでも、踏まれ…

ちくしょー！どうして筋肉が増えないんだ？！ 若い奴には負けたくない！女子社員にキャーキャー言われたい！理由はともあれ男らしい筋肉を身につけるべく筋トレを始めてはみたけれど…なかなか思ったように筋肉が付かない…なぜだー？！…

近年の作家先生の机に思うこと 作家先生の記念館などに足を運ぶと、たいてい一角に仕事場が再現されていているもの。 実際に使っていたという机に、執筆途中の原稿が広げられていたり、愛用のメガネやライターが置かれていたり。 そし…

男だって気になる 気温が上昇してくると、男性だって気になるのが汗ですね。最近は清潔に対する意識が以前とは比べものにならないほどに高まっていますから、オヤジだからしょうがない的な免罪符は存在しない、と敢えて筆者は断言してし…

精力アップのための筋トレがある 年を取れば自然に精力は落ちていく一方です。 それが最も感じられるのがオヤジ世代です。 やる気こそまんまんでも身体がついてこないと言うのは気分的にも萎えるものなのです。 だからと言って、そそ…

イタリア人っぽく見えるそうです ここ数年ほど、ファッションで九分丈のボトムスを穿き、足首を見せている男性が増えています。靴下を履くのが当たり前だと滑稽に見えますが、ちゃんと理由があります。 手首と足首は他の部位に比べると…

恋愛ベタなオヤジも必見！ 真のモテオヤジは外見で勝負しません。 アプローチの方法が巧みなのはもちろん、女性を惹きつける魅力を持っています。 そんなオヤジの恋愛テクを盗んで、非モテを卒業しましょう！   自分から…

誰もが用意したい寝袋 この春に買っておきたい寝袋。寝袋といえば、アウトドア好きな人であれば既に用意してあるかと思いますが、休日はもっぱら家でゴロゴロしているという人も、いざというときのために購入しておきたいですし、この春…

自分が死んだときのこと、考えていますか？ オヤジ世代になるとそろそろ人生も折り返し地点を過ぎています。両親や、あるいは早すぎる友人との別れを経験した方も少なくないはず。 このときいよいよ気になってくるのが、「自分の番」で…

ジムに対するイメージって… 本格的なトレーニングをするにはジムに行くのが最も手っ取り早いのは言うまでもありません。これまで当サイトでもいろいろなトレーニング方法や種目について解説してきましたが、その中にも、ジムに行かなけ…

怪しげな情報ですら、ワクワクできない現在 新製品が出る前に、どこからか怪しげな製品スケッチやモックアップがリークされる。 これは、アップル社の恒例ともなっています。 試しに「iPhone8」で検索をかけてみてください、ま…

WBC、皆さんご覧になられましたか? WBC、そうワールド・ベースボール・クラシックなのです。 野球という世界的に見たらマイナーなスポーツの大会を開く意義は?　とか、アメリカでは誰も注目していない。とか、日本人メジャーリ…

大きなストレス 離婚というものは大変なエネルギーを使うものです。特に子供がまだ小さい場合などは，親権、養育費の問題など、はっきりさせなければならない問題が山積です。特にこちらをご覧になっていらっしゃる皆様などは、社会的責…

テクニックが全てじゃない！ 「イカせたことがない」「彼女の喘ぎ声が演技っぽい」とテクニックに自信のない男性は、セックスが楽しめなくなり、勃起不全になる恐れがあります。 たしかに、セックスにおいてテクニックは重要ですが、テ…

中年オヤジも美人をお持ち帰りできる！ 風俗に行けば美人を抱けますが、できることなら風俗とは関係ない素人の美人とベッドインしたいものです。 とは言え、年齢とともに外見に自信が持てなくなったりして、「自分なんて相手にしてもら…

世界保健機関（WHO）の世界保健デー 2016年は糖尿病がテーマであった世界保健デーですが、2017年はうつ病がテーマです。この世界保健デーは、世界保健機関（WHO）が規定する公共保健キャンペーンのひとつで毎年テーマが異…

国の統治に必要なのは法だと説く『韓非子』 中国の歴史区分の中で、紀元前8世紀から紀元前3世紀頃を春秋戦国時代といいます。いくつもの国が戦争を続けて興亡を繰り返し、紀元前221年に秦の始皇帝が天下を統一して幕を閉じました。…

女性はどう思っているのか？ 最近、髭を生やす男性が増えています。ＴＶなどを見ても女性に人気のある男優さんなどの多くが髭を生やしています。男性というのは男性的な格好良さ、ワイルドな格好良さについつい憧れてしまう生き物ですの…

身近な玉ねぎの有効成分で精力をつけよう 玉ねぎと言えば血液サラサラ食材として名が知れています。 ですから中高年になると男女を問わず生活習慣病の予防のために日頃から意識的に摂取していると言う人も数多いでしょう。 しかも年中…

プロテインドリンクで乾杯する芸人もいます。 筋肉を鍛えている人は、必ずと言っていいほど「プロテイン」を愛用しています。けれども普通に暮らしていれば、あまり縁のないものです。スーパーには数多くのプロテインが売られており、同…