ヘルスケア

「思うようにできなければ、常に改善を求める」 健康なオヤジはどのようにして作られるのか。 若い頃と同等、またはそれ以上の元気は知識とその使い方から。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのヘルスケア。

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サプリメント大国の住人 いつの頃からか、サプリメントという言葉があふれるようになり、何かにつけてサプリメントを飲もうという話になっているような状況があります。テレビがデジタルに変わり、BSを見る人が増えたことも関係がある…

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冬虫夏草とはこういうもの 冬虫夏草は「とうちゅうかそう」と読みます。 この四文字は見た事はあるけどそのネーミングはちょっと不気味な空気さえ漂いますので、それだけでスルーしていた人もいるものです。 実際にも確かにちょっと変…

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スイッチOTCってなに? 今年もまたやってきた花粉症の季節。涙や鼻水が止まらなくて薬がほしいけど、病院に行く時間がないという方は多いですよね。そんなときはスイッチOTCを活用しましょう。 スイッチOTCとは、医療用医薬品…

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L-シトルリンはスイカから誕生した L-シトルリンは、血液サラサラになると言われるその根拠となっている成分でアミノ酸の一種です。 これはスイカ好きの日本人がスイカを調べているうちに発見した成分なのです。 スイカの他にも、…

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不安が不安を呼ぶ『エイズノイローゼ』 コンドームをつけずに性行為をした後、発熱や倦怠感、リンパ節の腫れといった症状に見舞われ、「HIVに感染したかもしれない」と不安になったことはありませんか。 この思い込みが激しくなると…

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ジェネリックで医療費が安くなるのは事実 このところジェネリック医薬品の認知度が上がってきた感があります。ジェネリック医薬品のメーカーが盛んにコマーシャルを流していることも影響しているでしょう。実は、自治体によっては、国民…

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頭痛持ちだからと済ませていませんか? 人間として生まれたら、一度や二度は悩まされたことがあるくらいポピュラーな身体不調が頭痛です。頭痛のほとんどは、どこかに何か悪いところがあるわけでもなく、突然襲ってきてはアッサリ消える…

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食卓に飾っておきたいブラックペッパー ブラックペッパー(黒胡椒)は、洋食には普通に使われていて特に肉の味付けに好まれて使われています。 胡椒の中でもその独特の辛みと風味は、アロマのような効果もあってか肉を食べたことによる…

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ビール酵母ってなんでしょう ビール酵母はビールを製造する時に原料に投入される酵母菌です。 麦芽を煮つめた麦汁にビール酵母を加えて発酵させたものがビールになるのです。 決してビールを飲めば摂取できるものではありません。 ビ…

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オレは草食動物じゃねぇ…… おそらく多くの男性が、子供の頃から「もっと野菜を食べなさい!」と言われ続けてきたのではないでしょうか。大人になっても彼女や奥さんから怒られているかもしれません。確かに野菜はビタミンやミネラル、…

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