楽してダイエット？楽してマッチョに？ これまでの健康志向に加えてフィットネスにより筋肉を増やしたり体脂肪を減らそうという人がどんどん増えています。これは老若男女問わず、もちろんオヤジ世代にも共通している最近の大きなトレン…

トンビがタカ……産んだりしないんだよな 「トンビがタカを生む」こんな言い回しがありますね。平凡な親から、優れた子どもが生まれる例えで使われます。これは非常に例が少ないことであるから、ことわざになっているわけで、よくあるこ…

おむすびの日が誕生するまで 1月17日がおむすびの日と言われても、良くある語呂合わせでもないようです。 おむすびが考案された日としても、きっと遥か昔の事でしょうからはっきりとはしていないでしょう。 おむすび自体は平安時代…

ココアがダイエットにいいって本当なのか ココアにはダイエットにいい成分が含まれていると言っても、ミルクや砂糖をたっぷり入れてはそれもどうなんだろうと言う事にはなります。 まず、ココアの成り立ちを説いていきましょう。 原料…

大盛況!画面を通したコミュニケーション 「ニコ生」とか「ユーストリーム」、「ツイキャス」……手軽に動画を生で配信できるメディアが人気を集めている様で、どんなものかなと思いツイキャスで一番人気の生放送を視聴してみたところ、…

江戸川競艇場の特徴 競艇を楽しむためには勝つことが大事です。勝つために重要なのが競艇場の特徴を把握すること。今回は全国でも唯一河川を全面的に使用している独特な競艇場・江戸川競艇場の情報を紹介します。 江戸川競艇場の最大の…

MAX重量はフリーウェイトによって知るべし 自分は一体、何kgの重量を扱う事ができるのか。それが分かれば筋肉の成長具合を数値で知ることが容易になる事は間違いありません。基本的に筋力というのは筋肉の断面積に比例しますから、…

夜中に立ち寄るコンビニに脅威があった 遅くなった仕事帰りにちょっとコンビニの灯りに釣られるように立ち寄って、軽いおつまみなど買っていませんか？ こんな時、とても便利で「ああ、さすがコンビニだ」と感謝している風景が目に浮か…

ロゴに反発する消費者が増えている 昨年末からPCモニターを物色していたら、あるメーカーのモニターレビューに「機能はいいけどとにかくロゴがダサい。後悔」「あれさえなければ。取ってしまいたい」といった意見があるのに気がついた…

WPCでもWPIでもない第三のホエイプロテイン 筋トレ後にはプロテイン！もはやトレーニーにとっては当たり前のサプリメント（というか食事の一部）となったプロテインですが、こだわる人は更にその種類にも相当気を使っているようで…

髭面はモテない！？いいえ、そんなことはありません！ 「ジョリジョリする」「不潔」「汚らしい」などの理由で、髭を嫌う女性も確かにいます。 しかし一方で、「ワイルドで素敵」「似合っていたら大丈夫」「むしろ髭がないと無理」とい…

お金の使いどころを誤っていないか お金は頻繁に使う物に使うべきです。 滅多に付けないアクセサリーや礼服などにお金をかけるのは、あまり賢いお金の使い方とは言えません。 そう思えば、例えばパジャマとかシーツとかは随分と毎日の…

あっという間に長期休暇も終わって 気がついたら3kgオーバー！ なんて人も多いのがお正月明け。 そういう私もしっかり食べて しっかり数字に出てしまい、 3kgもオーバーし体が重いです。 この辺りで集中して2-3kg戻す予…

あの子に教えてあげたい中イキの快感 クリトリスでイカせることはできても、中イキはそう簡単なものではありません。 ですが、中イキはクリイキとはまた違った快感を味わえますし、中イキを経験した女性の心も体も貴方の虜になることで…

自分のペニスを最大限に活かせる体位がある ペニスの大きさや形は、男性にとってもデリケートな問題です。 「小さいから満足させられない」 「大きいから痛がられる」 「本当に感じてくれているのか不安」 とお悩みの方は、ペニスの…

デブでお悩みの男性も捨てたものじゃない 太っていては女性も寄り付かないと、日夜ダイエットに励むのもそれは正しい事です。 しかしながらあいにく、ダイエットは急に成功するものではありません。 現状と目標にもよりますが、数ヶ月…

開花の予想が立てづらい河津桜 春の定番デートといえば桜の花見デートがその一つです。桜の名所は全国に沢山ありますが、なかでも「河津桜」をご存知でしょうか。桜といえばソメイヨシノの様に、「咲いてすぐ散る」どことなく儚いイメー…

オヤジのファッションは奇をてらったり、くどい装いは諸刃の剣です。ベーシックな装いをベースにして自分の色を出していく事で、程良い表現が出来るというものです。 ファッションを使いこなせる様になってくると、自分に自信が無い人ほ…

芸は身を助く、これを実感した年末年始 年末年始はテレビを観て、日ごろ不足しがちな芸能情報を仕入れていたのですが、まあピコ太郎の露出の多いこと!!Youtubeでのブレイクぶりは散々話題になっていましたし、リズムネタという…

ただデカくすればいいのは初心者だけ！ 大胸筋のトレーニングってホント皆さん大好きですよね。ジムでもフリーウェイトトレーニングで一番混み合っているのは常にベンチプレス台です。 確かに大胸筋のサイズというのは重要です。服の上…