みんな大好きBCAAだが… 朝起きたらまずはBCAA。筋トレの前や最中にもBCAA。そして筋トレが終わったらプロテインよりもまずはBCAAを入れる。そんな人が最近増えているようです。また、減量中も筋肉が削られてしまわない…

パチンコ・パチスロも店に腰を据えるなら準備が必要 パチンコ・パチスロは1時間も座っていれば一息つきたくもなります。 そこで切り上げて帰る人もいますが、それはその時の状況次第でまだまだこれからと意気込む人もいます。 しかし…

筋トレの努力を虚しくさせないために やっと思い立って日々順調にこなせている筋トレも、思うように成果の出ない事もあります。 そこでしょせん筋肉が付きにくい体質なのかと諦める人もかなりいるものです。 それでも真面目に頑張って…

今のうちに考えたい熟年離婚の回避法 まさか自分が……という、絶望感を与えてくれる熟年離婚。熟年離婚は大抵の場合、女性主導で始まり、離婚というゴールをもって終わります。既婚者のうち3人に1人は離婚を考えたことがあるといわれ…

夏休みは最後の追い込み勉強時期 いい歳したオヤジともなると、家に一人くらいいるんじゃありませんか、受験生の子どもが。 夏休みは目の色を変えて勉強に励む（またそうでなければアンタがはっぱをかける）時期。 暑い中黙々とエアコ…

近頃流行りのとんがり車体 最近になって気付いたことに、トヨタの車がとんがっていることがあります。何をいまさらと思うオヤジもいるでしょうが、目立つ程度に増えるまでの年月を考えれば、仕方ない部分はあるでしょう。そこで、いった…

運転のうまさは2種類ある 「あのオヤジは運転がうまい」という場合、何を指していっているのかといえば大きく2通り考えることができます。ひとつは、円滑な運転です。もうひとつは、一般のオヤジドライバーが持ち合わせないようなテク…

ギャンブル依存症対策法案が見えてきた 「カジノ解禁」と銘打ったかのようなIR・統合型リゾート施設整備推進法が成立しました。 そこでかねてから懸念されていたギャンブル依存症対策についてその案がまとめられています。 それが警…

まずは四週間！可能なら八週間行おう！ 約１ヶ月。四週間で初心者が「目に見える成果」を手に入れるために考案されたトレーニングメニューの具体例を紹介しましょう。少しキツイかもしれませんが慣れれば大丈夫。あなたでも間違いなく達…

パチンコ店は大金食い 日本独特の実質賭博であるパチンコの市場規模は世界最大です。 あのラスベガスの売り上げは3兆円、パチンコはその10倍の30兆円だと言うのですから驚きです。 確かにパチンコ店はいつ覗いてみてもある程度の…

知名度だけは抜群の「大和」とは？ 戦艦大和の名は、戦争や兵器に無関心のオヤジにも広く知られていると考えられます。オヤジのみならず、日本人なら多くの人が知っている唯一の軍艦。それが戦艦大和でしょう。実は、この大和は大和型戦…

コンディションアップ・維持の両方に使える あくまでも脂肪が増えない範囲で筋肉増強を目指したり、筋肉のコンディションを維持しようとする場合は決して「トレーニング量を減らし・食事量も減らす」といった事をしてはいけません。これ…

カジノとパチンコとは別物 カジノ法案が通過するのはもはや時間の問題と言われてますが、その後のパチンコ業界はどうなるのか想像してみます。 既に全国津々浦々に根を生やしているパチンコ自体がカジノのようなものではあるのです。 …

コニタンに学ぶ末期がんからの生き方 コニタンと聞いて小西博之が浮かぶ人も少なくなっているかもしれません。 元欽ちゃんファミリーの一員として萩本欽一と一緒にお茶の間を賑やかにしてくれました。 その彼が2005年1月に腎臓が…

誰もが望む部分やせ！ 余程のナルシストか日頃からボディメイクに熱心な方でない限り、どこかしら自分の体に不満部位はあるものです。 不満部位というのはつまり「そこだけ脂肪を落としたい」と考える部位ですね。女性と男性では傾向が…

筋トレを諦めていないか 男は筋肉、それもオヤジになると筋肉でもアピールするしかないと慌てて筋トレを始めたがっている人も多いのです。 それならやっぱりスポーツジムに通わないとなかなかそう簡単に筋肉なんて付けられないと思って…

ポジションごとのグローブの違い バット、ボール、そしてグローブ。 いわずと知れた野球の必需品なわけですが、グローブにはポジションごとに差異があることをご存じでしょうか。 ここでは、その違いについてご紹介をしたいと思います…

ストレスは体に良くないと言うけれど ストレスが溜まると体調が悪くなるのは現代人の常識ですが、そもそもストレスとは体への負荷全般を指します。食事やセックスもストレスになるものなので、完全にストレスフリーな生活は事実上不可能…

宇宙人 この広い宇宙の中で知的生命体が私達人間だけ、と考えるのはいささか傲慢なような気もします。かといって巷で様々な目撃情報が報じられているように、宇宙人あるいは宇宙人の乗り物であるＵＦＯが地球に飛来している、というのも…

自動車のエンブレムは時代と共に変わる 自動車メーカー各社は、自社製品である車体の前部や後部の目立つ場所に自社のロゴ、エンブレムを取り付けていることが一般的です。トヨタのカタカナそのまんまのエンブレムや、ボンネットに立つベ…