ヘルスケア

「思うようにできなければ、常に改善を求める」 健康なオヤジはどのようにして作られるのか。 若い頃と同等、またはそれ以上の元気は知識とその使い方から。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのヘルスケア。

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辛い慢性腰痛 腰痛は高齢者だけの病気ではありません。 現代人は、デスクワークやスマートフォンの操作などで、長時間同じ姿勢でいることが増えたため、若い人にも多く見られるようになりました。 腰痛を起こす病気は沢山ありますが、…

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無添加表示の裏側 テレビ番組では連日のように「ガン」「治療」「検診」がピックアップされ、インターネットでは健康や病気に関する様々な情報が溢れかえっています。 中年に差し掛かると、健康診断にひっかかってしまったり、身近な人…

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猫背の男には誰も近寄りたがらない ・猫背の悪影響 人は猫背の男にはどこか不吉な予感を感じるのです。 そこに近寄ろうものなら彼を取り巻く不穏な空気に巻き込まれて自分が不憫な身の上になってしまうかもしれないとでも無意識に思っ…

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被ばくするということ 放射線被ばくが人間に悪影響を及ぼすことはよく知られています。但し、実害がでるのがどの程度の被ばく量からなのかについては、意見の一致が見られていません。原子力爆弾が頭上で爆発したり、原子力発電所が目の…

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子供に最も必要な栄養素!それがタンパク質 子供と大人の最大の違い。それは何と言っても「体が成長過程にある事」ですね。大人は既に骨格が完成し、あとはそこにどのような筋肉がくっつくかが問題となるわけですが、子供の場合は骨はぐ…

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加藤薩樹

冷え性は女性特有?!その認識は大間違い! 冷え性といえば女性。夏場でもエアコンの設定温度がちょっと低いだけでガクガクブルブル…そんなイメージを持っていませんか。実は最近になって冷え性の男性が急増しているのです。しかもその…

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加藤薩樹

朝目覚めると体がこっている 睡眠は一日の身体の疲れを取る為に最も有効な手段です。皆さんも若いころはどんなに疲れていてもぐっすり睡眠を取れば翌朝スッキリ、なんてことが当たり前だったと思いますが、寝ているはずなのに、疲れが取…

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「アレアレ」って言い始めたら 職場で上司から「おい、アレはどうなったか?」と聞かれて「アレって何ですか?」と返したら「アレだよアレ!」って怒られたりした覚えのある人もいるかもしれません。 それだけ年を取るとありがちな会話…

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ステージ4だからと挫折はしたくない 現代は高齢化が進んでいます。 それに伴って2人に1人は癌に襲われる時代となっていると言われています。 それも癌になるのは高齢者ばかりでもありません。 先頃、ブログで闘病生活を綴っていた…

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何を食べるかは問題じゃない? ハイファ大学(イスラエル)の研究者たちが「最も人間の体に悪影響を与える食べ物」について5年間の研究結果を発表しました。その答えは一体何だったのでしょうか。脂質たっぷりのお肉でしょうか、それと…

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加藤薩樹
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