ヘルスケア

「思うようにできなければ、常に改善を求める」 健康なオヤジはどのようにして作られるのか。 若い頃と同等、またはそれ以上の元気は知識とその使い方から。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのヘルスケア。

ヘルスケアの最新記事

尊厳死と安楽死の違いを知っていますか? 高齢化社会と医療の発展とともに「尊厳死」と「延命治療」について考えさせられる機会が増えました。 尊厳死とは、人間としての威厳を保つために死を選ぶことです。 しばしば「安楽死」と同じ…

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夏風邪を甘く見ていませんか 夏風邪にはこれまで無縁だった人には、この暑いのになんで風邪なんか引いているのか、そんな人を見ているときっと特異体質なのではないかとさえ思ってしまいます。 ・冬風邪との違い 夏に風邪を引くとつら…

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日焼け止めはオヤジにも求められている 昔は紫外線対策と言えば女性が美肌の維持のために行うものとの認識がありました。 男性は夏には浅黒く日焼けしていかにもエネルギッシュに見せた方が得策とばかりにわざわざ日焼けに出かけたりも…

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あらためてゴーヤを見直しましょう ゴーヤはニガウリとも言われるウリの仲間で健康夏野菜の代表格です。 沖縄料理のゴーヤチャンプルで広く知られた食材ですが、その苦さから抵抗のある人も少なからずいます。 しかしその苦さを薬だと…

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アダルトチルドレンの本当の意味を知っていますか? アダルトチルドレンとは「子供のような大人」のことではありません。 機能不全家庭で育ち、成人してもトラウマを持つ人や現象のことです。 成人してからしばらく経った中年になって…

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どうにもかなわない夏バテもある 年々、夏の暑さは過激になっていて、もうどうやって乗り切れば良いのかその手段も出尽くしと感じてしまうほどです。 ここで真面目な人はどうすればめげずに頑張れるのかなどと考えてしまいます。 そう…

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食生活で痛風予防 関節が痛み、日常生活に支障をきたす痛風。 そんな痛風患者の男女比は、9:1以上と言われています。 この事から、オヤジ世代にとってかなり警戒をすべき病気と言えるでしょう。 ここでは、そんな痛風リスクを下げ…

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日本の医師不足の現状 『医師不足』が問題になっている昨今ですが、厚生労働省の調べによると医師免許を取得している人の数は年々増加しています。 しかし、現在の日本が医師不足であることには違いありません。 というのも、厚生労働…

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「羊が一匹・・」からの脱却 この夏の暑い時期は特にそうですが夜も更けて明日も朝から仕事に出なくてはと思うのに、なかなか寝付けないと言うのは気が焦ったりさえもします。 別に目が冴えている訳でも無くしっかりくたびれて身も心も…

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睡眠は長過ぎず短過ぎず 毎日、元気いっぱいな人にその秘訣を聞く中で睡眠時間にも触れたりもします。 でも人によってその時間には結構、開きもあったりです。 それが短い人は深い睡眠が取れていたりもするのでしょう。 一体、本当の…

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禁煙が健康に良いなんて当たり前 禁煙すれば良い事はいくつもあるのはさんざん聞かされていても、それでも禁煙出来ないのはやはり禁煙で得られるメリットが良く分かっていないのです。 肺がんになるリスクが著しく低下する等はさすがに…

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放置は危険!深刻な病に侵されていることも ペニスが痛い時、性感染症を真っ先に疑うところですが、「最近セックスしてないんだけどなぁ…」というオヤジもいるはず。 性器に症状が現れる病気は性病だけではありませんし、深刻な病に侵…

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老化はサプリメントで止める! 時の流れは残酷です。どんなに美しかった人も、かっこよかった人も、加齢による肉体の衰えには抗うことはできないのです。 しかし、時間の流れは実は万人にとって平等ではないのです。摂るべき栄養をしっ…

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加藤薩樹

オヤジの健康を守りたい! 毎日の苦労は増えるのに肉体は衰える一方。そんなオヤジの健康を守るために、今回は最新の研究によって明らかになった4つの雑学をご紹介したいと思います。 すぐに役立つものから、将来のために心に留めてお…

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加藤薩樹

早漏対策グッズ 男性の性の悩みでも、特に多い部類に入る「早漏」。 市場にはそんな早漏を予防・改善するためのグッズも多く発売されています。 こうしたグッズにより劇的に改善されることもありますので、悩んでいる人は使用を検討し…

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大人が虫歯になりやすい理由 若い頃は歯医者と縁がなかったのに、40歳を過ぎたあたりから急に虫歯になる大人が増えています。放置して悪化させると歯がダメになるだけでなく、影響が次々と周囲の歯に及び、数年も経たないうちに入れ歯…

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腰痛にならない人生最大のエンジョイデイズ 人間の支点となるのが、腰です。その体を動かしたり重い物を持ち上げたりすると、腰に負担がかかり腰痛になります。 まず、腰痛にならないための生活というのは、肉体労働を選ばないことが第…

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損失余命 皆さん、損失余命って言葉を聞いたことがありますか? 私たちは生活の中で直ちに体に悪影響は及ぼさないけれど、継続することでダメージのように体に悪影響が溜まっていくという状況には、実はしばしば遭遇しています。代表的…

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加藤薩樹

人間ドックも完璧は無い 毎年のように人間ドックを受けているのに、いきなり末期がんと言われてそのまま1年もしないで亡くなってしまう人もいます。 これは天命のようなものなのでしょうか。 その程度のものなら受けても経費と労力と…

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辛い インフルエンザ、辛いですよね。一度罹患してしまうと、最低でも38度以上の熱は出ますので身体は辛いですし、一週間くらいは会社を休まなければなりません。まあ、タイミングによっては「ラッキー」なんてほくそ笑む方もいらっし…

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