ヘルスケア

「思うようにできなければ、常に改善を求める」 健康なオヤジはどのようにして作られるのか。 若い頃と同等、またはそれ以上の元気は知識とその使い方から。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのヘルスケア。

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人類にとって永遠のテーマ「腰痛」 腰痛は、男女問わず、現代人にとって永遠の課題といってもよいでしょう。最近では、若い人でもつらい腰痛に悩まされている人が多い様です。ここでは、「そもそもなぜ腰痛になるのか」という、腰痛の原…

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話題のMEC食ってなんですか? 体脂肪減少効果や血中の悪玉コレステロール低下、その他様々な健康に良い効果を得られるとして話題の「MEC食」。その方法や注意点とはどのようなものなのでしょうか。今回はMEC食の基本について解…

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加藤薩樹

座るとお尻が痛くなる場合の原因 みなさんは長時間座っていて「お尻が痛くなってしまった」という経験はあるでしょうか。今回は、そのお尻の痛みの原因と対策をまとめてみました。 長時間、同じ姿勢で座っているとお尻や腰が痛くなる場…

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MEC食は日本人を救う?! 肉(Meat)・卵(Egg)・チーズ(Cheese)を中心とした食生活を行い、結果的に日本人の生活習慣病の最大の原因である「糖質過多」を改善しようというのがMEC食の特徴です。 MEC食はもと…

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加藤薩樹

膝が痛くなる原因 どんなオヤジにも、いつか来るのが「膝の痛み」です。膝には「軟骨」があり、歩いたりや走っ足りする際、何かの動作をする際に、足の骨と骨の衝撃の吸収を抑えるためのクッションの役割を果たします。しかし、この軟骨…

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乳がんのチェックはしやすい 乳がんは有名芸能人が次々と発症している影響もあって最近気にする女性が増えています。 実際に若くして罹患する事例は他のがんに比べても高いものがあります。 将来は女性の10人に1人は乳がんになるか…

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いつも聞かれる「お薬手帳」には意味がある 元気な人でもたまに病院に行って薬を処方してもらうと薬局で「お薬手帳は?」と必ず聞かれます。 これはなんて面倒くさいんだと思ってる人も多いのではないでしょうか。 でも薬剤師さんは医…

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精力剤で精力アップ! 年を取るごとに、精力が衰えるのを実感している人。 そんな人は、気軽に購入できる精力剤を試してみてはいかがでしょうか? 精力剤は薬ではありませんので病院に行かなくても入手をすることが可能で、ドラッグス…

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精力が落ちる原因とは 最近、どうも精力が落ちてきたなぁ・・・。 オヤジ世代になると、そんな人も増えているのではないでしょうか。 加齢はもちろんその一因ではありますが、それだけではありません。 精力が落ちるのには、さまざま…

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熱中症は部屋の中にいても起こる カンカン照りの炎天下に長時間いる場合、熱中症に対する意識は誰もが当然高くなります。ですから体調不良に敏感になりますし、意図的に水分や塩分を補給するという人も多いのです。 しかし熱中症は実は…

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加藤薩樹
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