夏が終わった！秋の筋トレはどこを狙う？ 上半身をさらけ出す機会の多い夏も終わりに近づき、次はいよいよ秋冬の季節。肌の露出が少なくなるこの時期は、来年の夏に向けてしっかりとした下半身を作るべき時なのです。 たくましい上半身…

オトコがどんどん禁煙に追い込まれる中でも JT（日本たばこ産業株式会社）の全国喫煙者率調査によると、平成26年における喫煙者の率は、男性が約3割、女性は約1割であることがわかった。 過去の喫煙率はというと、平成16年には…

今回検査するのは薬物検査だ。薬物と一口に言っても、覚せい剤を始め、MDMAなど芸能人が逮捕されて有名になった薬物から数年前まで世間を騒がせた脱法ドラックまで様々ある。 私自身はもちろん薬物に該当するものは使ったことがない…

コンプレックスを必死にカバーすると失敗する 小太りな男性がファッションでカバーしようとしたとき、多くの場合、「よりよく見せようとして張り切りすぎて失敗する」傾向にあります。これはどういうことでしょうか。 まず、小太り男性…

ポイント制度はダブルでお得を目指すもの 一人暮らしこそお店のショッピングポイントを活用すべきなのはいうまでもありません。しかし、単に買い物金額分のポイントを貯めるだけではもったいない話です。 実は、ポイント制度は使い方次…

就寝前の時間の使い方で明日の生産性が変わる 大成している男性や、日々充実した生活を送っている男性のほとんどが「寝る前の時間」に拘りをもっています。こだわりがなくても、何かしら「意味のある過ごし方」をしているものです。就寝…

中高年の男性のLINEにおける大前提 昔から恋愛に関するマニュアルやコラムは世に溢れていましたが、最近ではLINEに関係するテクニックが人気です。LINEといっても男性にとっては「メールと一緒でしょ」という程度の認識しか…

オシャレより清潔さを心掛ける モテるために最低限クリアしなければならない要素としていろいろな場面でも取り上げらてているのがこの「清潔感」です。恋愛マニュアル本やコラムなどでもよく登場するので聞いたことがある男性も多いかと…

まずはウイングチップの革靴 革靴といえばフォーマルなビジネスアイテムというイメージをもっている男性が多いかもしれませんが、革靴をお洒落に履きこなせる様になると、お洒落度数が格段にアップします。日本人の中高年サラリーマンが…

1 ：名無しさん＠おーぷん：2015/07/29(水)14:08:18 ID:Qwh(主) ３０位 「『すごい綺麗なボディだよ』って言ったら、君は僕を抱きしめてくれるかい？」 ２９位 「今夜、空いてる？おごろうか？」 ２…

テクニックを知るよりも簡単な現実思考 モテるために必要なテクニックは、無数に溢れています。女性を落とすためのテクニックや恋愛マニュアルなどでは、「LINEでこう返せ」「デートではここへ行け」「こういいう決め台詞を使え」な…

セックスレスとなる原因 セックスレスを自覚する夫婦やカップルは多いものの、その対策について真剣に考えているケースは意外と少ないものです。セックスレスとなる原因には、「お互いの忙しさ」「夫婦関係のマンネリ化」「性的魅力を感…

LINEに振り回されないこと LINEに関する恋愛テクニックは色々なサイトで多数紹介されています。しかし男性の多くは、LINEの使いこなし方について、そのノウハウに振り回されているケースもよく見かけます。 多くの男性がL…

ザネラートのポスティーナ ポスティーナは、イタリアの郵便局員が使っていることで有名なバッグです。もともと、ZANELLATO(ザネラート)は、イタリアのレザー製品ブランドで、日本でも最近になり人気急上昇中のブランドです。…

意外と知らない？靴紐の結び方 普段、何気なく締めているビジネスシューズの靴紐。 そんな靴紐には幾通りもの結び方があり、同じビジネスシューズでも結び方を変えただけでいつもと違う魅せ方をすることが出来ます。 そこでここでは、…

キモいスタンプ お世辞にも可愛いとは言えないスタンプーーたとえば、ゾンビやちょっとグロテスクなスタンプなど、女性から突然送られてきても返信に困るし、何より女性がどんな気持ちで送っているかわからず困ってしまいますよね。 し…

80歳になっても、自分の歯を20本は残す 「8020運動」というのがあります。何かというと、「80歳になっても、自分の歯を最低20本は残そう」という運動です。入れ歯ではなく自前の歯を多く残すことは、中高年以後に起きやすい…

「老化のしるし」をどう隠すかが、40歳過ぎのファッション術のキモ 40歳を過ぎると、首のシワや日焼けのシミなど、体のあちこちに「老化のしるし」が出てきます。20歳をピークとして、以後ひたすら老化を続けていくのが人間ですか…

じっくり楽しむ秘密のお泊りデート 実家暮らしの彼女が、突如お泊りできるようになったら、どこに出掛けますか？ また、奥さんがいない夜に彼女と会うことができるなら、夜にしか見えない世界を体感したいと思いませんか？ 夜といえば…

10回3セットばかりが正解じゃない！ 筋トレのセットの組み方は「10回が限度の重さで8～10回を3セット」というのが基本になっています。実際初心者であればこの方法でぐいぐい力を伸ばすことができるでしょう。人間の筋肉はどれ…