ボディメイク

「衰えるどころか、更に進化するために」 なぜオヤジは自身の体を入念にケアするのか。 ただ黙って衰えるのは以ての外、カッコいいオヤジは強靭な肉体を手に入れる。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのボディケア。

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ついに俺にも加齢臭!? 人間は生きている限り、年を取ります。 そして年を取る以上、加齢臭のリスクは避けることが出来ません。 もしも誰かから臭っていることをそれとなく指摘されたのなら、加齢臭が発生している可能性はかなり高い…

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  1 : 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 :2011/08/20(土) 19:38:53.96 ID:t0yVdjiJ ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレで…

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プロテインでタンパク質補給!みんな飲んでる? カラダ作りを進める上で無くてはならない物といえばやっぱり「プロテイン」ですよね!筋肉の材料となるプロテインを飲んでいないアスリートは現在ではほとんど存在しないと言えるくらいメ…

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加藤薩樹

種類が多すぎてわからない 最近はドラッグストアなどでも男性用の化粧品の扱いが増えています。実は今、男性用化粧品の市場はこの低成長の時代において数少ない高成長が見込まれる市場であり、実際に高い伸びを示しているため、各社がこ…

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オヤジに必要な筋肉はこれだ! オヤジの筋トレに必要な重要ポイント。それは第一に「目立ちやすい部位を中心に」、第二に「怪我をすることなく」、第三に「手軽に自宅で」トレーニングを行うことです。 オヤジとしては元気いっぱいの若…

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加藤薩樹

悪玉コレステロールを減らすには、飲食物、運動、サプリや薬の3つの観点からの方法があります。 飲食物 悪玉コレステロールを下げる食品には、次のようなものがありますので、積極的に摂り入れましょう。   ・不飽和脂肪…

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まずは以下の映像をご覧ください。 人によっては気分が悪くなるかもしれませんので閲覧注意です。 [iframe id=”https://www.youtube.com/embed/B-MGBcwwy2wR…

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アメリカで開発 みなさん、カソーダって御存じですか。まだあまり美容業界でも知られていないものですが、アメリカで開発されたニキビ痕の凸凹を滑らかにするためのクリームです。芸人のブラックマヨネーズが凸凹をネタにしていますが、…

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2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/13(金) 23:23:22.07 ID:+O6XkAzR 個人的な理想はこんな感じです。 ■男性 言わずと知れた中田ヒデ。カッコいいです。何も言うことはありません。 h…

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歳をとるほど痩せにくくなる。 運動をしてダイエットをするには効率的に全身の筋肉量を上げることがいちばん大切です、と口では簡単にいうことができますが、ジムやジョギングなどの運動を通じて全身を鍛えるのは正直、非常にしんどいで…

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802 :無記無記名:2016/03/04(金) 00:03:36.41 ID:XltTGQ6O http://m1.gazo.cc/up/27110.jpg これなんだけどそんな細いか?2頭筋は全然だけど……

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手はすべてを語る。 女性が横につくタイプの飲食店で、「お客さんおいくつですか?」「いくつに見える?」なんて会話、このページを読んでいらっしゃる皆さんなら、きっとご経験があると思います。そしてお相手の女性が答えてくれる年齢…

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短期間ダイエットも男性なら無理でも無い まだ微妙だと思っていた中年太りも、薄着の季節になるとぽっこりお腹の隠しようも無くなります。 そこで慌ててダイエットをしても、そんなに急には引っ込んではくれません。 ですが、男性は女…

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だらしない男に見られがちです 中年になると、弛んでブヨブヨしたお腹周りが気になるものです。奥さんにチクリとイヤミを言われたり、ベッドインでガッカリさせるなど、周囲の評判も悪いでしょう。さらに体脂肪が多かったら「メタボ」と…

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2 :※名無しイケメンに限る:2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:bpG2e/sp 堕ちてたのか 3 :※名無しイケメンに限る:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:iTAHps…

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胸毛もじゃもじゃの男は好かれる? 嫌われる? 「胸毛もじゃもじゃの男はキライ」そんなことを言う女がいます。かと思えば、「体つるつるの男って、キモ〜イ」なんていう女もいます。体毛が多い少ないは個人差大ですが、いったいどちら…

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有酸素運動 みんな正しいやり方知ってるの? ダイエットのための運動といえば有酸素運動!ランニングはもちろん全身運動の水泳やトレーニングジムでのエアロバイク、トレッドミルなどとにかく有酸素運動はダイエッターから熱い支持を集…

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213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/06/25(木) 02:58:05.28 俺は腋臭だが自分の臭いはわかるぞ ただ臭いの強さの度合は他人の感じ方と同じかどうかは不明だが     &nbs…

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朝食と夕食はなんとかなるけれど・・・ 皆さん!ダイエット頑張ってますか?最近大流行中のダイエット方法といえばやっぱり低糖質ダイエットですね。砂糖が多く含まれる甘いお菓子はもちろんのこと、パンやご飯、麺類、イモ類、根菜類な…

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面倒な手間もかけずに食べられる主な食べ物 筋肉を付ける事はただ見栄えがすると言うだけでなく、健康面であらゆる効果があると注目されています。 その筋肉の材料となりやすい食べ物は、コンビニでも手に入れられます。  …

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