オシャレよりも身だしなみ モテるためにはオシャレでなくてはいけない。 そのように思っている人は多いのではないでしょうか。 確かにオシャレというのは、モテる要素の1つ。 しかしそれ以上に大切と言えるのが、普段からの身だしな…

癌も生活習慣病と心得よう 人間、年を取ればこれまで癌細胞をやっつけてくれていたはずの免疫機能が衰えてきます。 有名人であろうがどんな立派な人であろうが、まだまだ若いのに容赦なく癌は襲い掛かって死に至らしめている例は毎年の…

初期症状では診断されにくい疲労骨折 カラダ作りに興味や関心がある方、朝はジョギング、夜はジム通いと徹底的にカラダを引き締めている方などは、自分でも気が付かないうちに骨折しているかもしれません。足をぶつけたわけでも、踏まれ…

男だって気になる 気温が上昇してくると、男性だって気になるのが汗ですね。最近は清潔に対する意識が以前とは比べものにならないほどに高まっていますから、オヤジだからしょうがない的な免罪符は存在しない、と敢えて筆者は断言してし…

精力アップのための筋トレがある 年を取れば自然に精力は落ちていく一方です。 それが最も感じられるのがオヤジ世代です。 やる気こそまんまんでも身体がついてこないと言うのは気分的にも萎えるものなのです。 だからと言って、そそ…

イタリア人っぽく見えるそうです ここ数年ほど、ファッションで九分丈のボトムスを穿き、足首を見せている男性が増えています。靴下を履くのが当たり前だと滑稽に見えますが、ちゃんと理由があります。 手首と足首は他の部位に比べると…

恋愛ベタなオヤジも必見！ 真のモテオヤジは外見で勝負しません。 アプローチの方法が巧みなのはもちろん、女性を惹きつける魅力を持っています。 そんなオヤジの恋愛テクを盗んで、非モテを卒業しましょう！   自分から…

誰もが用意したい寝袋 この春に買っておきたい寝袋。寝袋といえば、アウトドア好きな人であれば既に用意してあるかと思いますが、休日はもっぱら家でゴロゴロしているという人も、いざというときのために購入しておきたいですし、この春…

大きなストレス 離婚というものは大変なエネルギーを使うものです。特に子供がまだ小さい場合などは，親権、養育費の問題など、はっきりさせなければならない問題が山積です。特にこちらをご覧になっていらっしゃる皆様などは、社会的責…

テクニックが全てじゃない！ 「イカせたことがない」「彼女の喘ぎ声が演技っぽい」とテクニックに自信のない男性は、セックスが楽しめなくなり、勃起不全になる恐れがあります。 たしかに、セックスにおいてテクニックは重要ですが、テ…

中年オヤジも美人をお持ち帰りできる！ 風俗に行けば美人を抱けますが、できることなら風俗とは関係ない素人の美人とベッドインしたいものです。 とは言え、年齢とともに外見に自信が持てなくなったりして、「自分なんて相手にしてもら…

世界保健機関（WHO）の世界保健デー 2016年は糖尿病がテーマであった世界保健デーですが、2017年はうつ病がテーマです。この世界保健デーは、世界保健機関（WHO）が規定する公共保健キャンペーンのひとつで毎年テーマが異…

女性はどう思っているのか？ 最近、髭を生やす男性が増えています。ＴＶなどを見ても女性に人気のある男優さんなどの多くが髭を生やしています。男性というのは男性的な格好良さ、ワイルドな格好良さについつい憧れてしまう生き物ですの…

身近な玉ねぎの有効成分で精力をつけよう 玉ねぎと言えば血液サラサラ食材として名が知れています。 ですから中高年になると男女を問わず生活習慣病の予防のために日頃から意識的に摂取していると言う人も数多いでしょう。 しかも年中…

プロテインドリンクで乾杯する芸人もいます。 筋肉を鍛えている人は、必ずと言っていいほど「プロテイン」を愛用しています。けれども普通に暮らしていれば、あまり縁のないものです。スーパーには数多くのプロテインが売られており、同…

生活習慣で免疫細胞は活性化する これまでピンピンに生きて来たのは誰もが持っている免疫細胞による自然治癒力のおかげです。 ですがそれが衰え始めるのが中年です。 年を取ってからはそこからの暮らしようによっては、免疫細胞の働き…

料理のできる男はどこでも見直される いつもとはいきませんが、たまには家族に料理をさらりと披露できると自分を見る目も変わってくれます。 独身であっても彼女に意外な面を見せられると、他にももっと掘り出せる面があるのではないか…

何歳になっても若い女の子と遊びたい中年オヤジへ 女性の社会進出をはじめ、女性の生き方そのものが変わってきた昨今、綺麗な熟女が増えてきました。 ですが、「やっぱり若い子がいい！」「若い女の子とデートしたい」というオヤジ達の…

肩身の狭い喫煙者 最近、筆者の周りでも喫煙できるスペースがどんどん少なくなってきています。公共のスペースに設置されていた喫煙所もいつの間にか、消滅していたりと、喫煙者にとっては実に不便な時代になっています。とはいえ、４０…

筋肉がつきにくい男性はクレアチンに注目しよう 男も見かけは大事とモリモリの筋肉が欲しいと思って頑張ってジムなどに通って筋トレをする男性も普通にいます。 それにしても人と比べていつまでたっても筋肉が付かないタイプの男性には…