サプリメント

「手軽でありながら、不足しがちな栄養を補給しやすい」 なぜサプリメントなのか。 自分に必要なものを見極められるオヤジだからこそサプリメントを。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのサプリメント活用。

サプリメントの最新記事

ミネラル満タンで元気も満タン! 体を作るにあたって重要な栄養素といえばタンパク質。そして糖質や脂質といったいわゆる三大栄養素については誰もがその必要性を認めるところではありますが、今回解説するミネラルも無視することのでき…

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加藤薩樹

HMB製品がどんどん発売されている理由 単純に痩せたい。スリムになりたいという細身信仰が根強かった日本ですが、ようやく筋肉がある程度ついているほうが「男性らしくカッコイイ」、「女性らしくセクシーだ」という認識へと変化して…

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加藤薩樹

鶏の胸肉だけだと正直辛い! 筋肉の材料といえばタンパク質!そのタンパク質をいかに効率よく、そして美味しく摂取するかは全てのトレーニー共通の課題だと思います。 タンパク質をたっぷり含んだ食材といえばやっぱり肉類ですよね。中…

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加藤薩樹

健康的な生活の基本はMVMから! 栄養素は五大栄養素とそれ以外の栄養素の大きく二つに分けることができます。五大栄養素とはタンパク質・炭水化物・脂質・ビタミン類・ミネラル類です。このうちタンパク質・炭水化物・脂質は特に三大…

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加藤薩樹

精力剤はなるべくなら避けたいもの 精力の切れ味の衰えた感のある男性にとってだんだんと精力剤は気になるものとなって来ます。 でも精力剤なんていかにも好色の年寄りが欲しがるもののような妖しいイメージも捨てきれないのです。 値…

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YAZIUP運営

精力アップのための筋トレがある 年を取れば自然に精力は落ちていく一方です。 それが最も感じられるのがオヤジ世代です。 やる気こそまんまんでも身体がついてこないと言うのは気分的にも萎えるものなのです。 だからと言って、そそ…

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YAZIUP運営

身近な玉ねぎの有効成分で精力をつけよう 玉ねぎと言えば血液サラサラ食材として名が知れています。 ですから中高年になると男女を問わず生活習慣病の予防のために日頃から意識的に摂取していると言う人も数多いでしょう。 しかも年中…

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YAZIUP運営

筋肉がつきにくい男性はクレアチンに注目しよう 男も見かけは大事とモリモリの筋肉が欲しいと思って頑張ってジムなどに通って筋トレをする男性も普通にいます。 それにしても人と比べていつまでたっても筋肉が付かないタイプの男性には…

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YAZIUP運営

ニラレバってそんなに凄いの? 日本人が速攻でスタミナをつける料理で真っ先に思い出しそうな料理に延々と君臨しているものにニラレバがあります。 料理方法もいたって簡単、豚レバーとニラを炒めるだけで料理が苦手な男性にもおすすめ…

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YAZIUP運営

ダイエット時こそプロテインを飲もう ダイエット中でも必要な栄養素。それは何と言ってもタンパク質です。人間の体は水分を除くとそのほとんどがタンパク質で出来ています。筋肉や皮膚、内蔵等など食事制限をしつつも大切な肉体はきちん…

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加藤薩樹
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