男のコンプレックス！早漏＆遅漏の特徴とは？

男のヘルスケアの中でも、他人に相談できないのが早漏＆遅漏の悩みですよね。膣内に挿入してから1分ともたない人や、10回程度のピストン運動で終了する人なら早漏と言えるでしょう。一方、1時間以上も射精できない状態なら遅漏となります。どちらも、射精をコントロールできないのが特長です。

 

 

男のコンプレック！知っておきたい早漏の原因とは？

男のヘルスケアとして代表的なのが早漏ですが、大きく分けて2つの原因が考えられます。若い男性やセックスの経験が少ない男性に多いのが、緊張からくる心理的なタイプです。一方、30代以上でセックスの経験も豊富な男性なら、射精管閉鎖筋という筋肉が弱っている可能性が高いとされています。

 

 

男のコンプレックス！知っておきたい早漏の対処法その1

セックスの経験が少ない場合は、経験を積むのが一番です。ですが、手っ取り早く解決するならオナニーを工夫する方法があります。射精する一歩手前で休憩を挟み、5分ほど放置してから再スタートする、という段階を踏んだ方法が効果的です。セックスと男のヘルスケアは、密接な関係にあるのです。

 

 

男のコンプレックス！知っておきたい早漏の対処法その2

30代以上でセックスの経験も豊富なのに早漏だという人も多いでしょう。オーガズムに達する前に射精してしまう、という人も少なくありません。この場合、射精する一歩手前で陰茎を4秒ほど指先で強く圧迫して射精を止める、スクイーズ法が効果的です。実に95％の男性が効果を感じているそうです。

 

 

男のコンプレックス！知っておきたい遅漏の原因とは？

男のヘルスケアで早漏の対局にあるのが遅漏です。遅漏の原因として代表的なのが間違ったオナニーでしょう。男性が自分の手で行う時の力加減によっては、強すぎる刺激に慣れてしまうのです。また、「射精をしなければ」というプレッシャーがストレスになるのも、大きな原因の一つと言えるでしょう。

 

 

男のコンプレックス！知っておきたい遅漏の対処法その1

遅漏の対処法には、女性の協力が欠かせません。力任せのオナニーに頼らず、女性からの刺激を直に感じるのが一番です。その為には、挿入の前に前戯をしてもらいましょう。前戯とは、女性だけではなく男性にも必要な行為です。男性のヘルスケアに大きな影響を与えるのが、女性の役割なのです。

 

 

男のコンプレックス！知っておきたい遅漏の対処法その2

遅漏は治したいが、相手の女性に相談するのはムリ！という男性なら、オナニーのやり方を工夫しましょう。一番効果的なのは、一時的にオナニーをやめる事です。ですが、どうしても止められない！という人には、ローションの使用をおすすめします。強すぎる圧力を弱める方法なら、誰にでも簡単です。

 

 

男性のヘルスケアには、実に繊細な問題が数多く存在します。早漏や遅漏は、その代表的なケースと言えるでしょう。ですが、その原因と対処法を理解する事で、解決できるケースは多いのです。悩んでいるのなら、対処法を試してみてはいかがでしょうか。