ストレス退散！アダプトゲン系サプリって何？

アダプトゲン系というサプリメントをご存知でしょうか。実はここ数年で強烈に注目され、また需要を伸ばしている知る人ぞ知るスーパーサプリメントなのです。

アダプトゲンとは一言で表せば「脳内ストレス激減サプリメント」と言えます。アダプトゲンは強い抗酸化作用を持ついくつかのハーブの中でも、特に限定された種類だけがカテゴライズされています。アダプトゲンを適量摂取することによって、内分泌系のホルモンバランスが正常化され、精神的ストレスによって傷んだ脳や心の状態が正しく修復されるのです。

元々は心的外傷やうつ病患者などに処方されることも多かったアダプトゲン系サプリですが、最近では日常的にストレスが溜まっている一般社会人や、激しいトレーニングを日々こなさなければならないアスリートの間でも広く利用されています。

これまで、サプリメントと言えば基本的には「栄養素を摂取するためのもの」でした。偏った食生活にサプリメントを加えることで健康を増進しようというのがサプリメントの大きな役割だったのですが、アダプトゲン系サプリに関してはもっと根本的に、人間のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を向上させる力があるのです。

飲むならコレ！アダプトゲンハーブ三種！

アダプトゲンにはいろいろな種類がありますが、特に効果が高く、敢えて三種類に限定して服用するならコレ！というものを選んでみました！

まず一つ目は「アシュワガンダ」です。インドのバイアグラと呼ばれることもあるアシュワガンダはアダプトゲンの中でも代表的なハーブの一つです。アシュワガンダには強い抗ストレス作用の他、精力増強や脳機能改善、更に最近の研究では一部のがん細胞を死滅させる効果もあることが分かってきました。

二つ目は冬虫夏草です。冬虫夏草は中国の漢方薬としてよくその名を目にしますが、蛾の幼虫に寄生するキノコの一種であることはあまり知られていません。冬虫夏草にも強い滋養強壮力がありますが、値段が高価なことやニセモノが多く出回っていること等が入手の際の大きなネックとなっています。もし、信頼できる業者が本物の冬虫夏草（のサプリ）を販売している場合には是非その力を体感してみることをオススメします。

三つ目は高麗人参です。これも漢方としてのイメージが強い人が多いと思われますが、れっきとしたアダプトゲンハーブの一種として認定されています。高麗人参には滋養強壮の他、自律神経の乱れを正常に戻す作用があります。そのため、精神的ストレスを鎮めるために強い効果を発揮することが期待できる他、他のアダプトゲンハーブの力を増大させる力も持っていると考えられるため、複数種類のアダプトゲンハーブを使用する時は、必ずこの高麗人参も同時に服用すべきとされているのです。

アダプトゲンハーブ使用の注意点は？

まずアダプトゲンハーブは強い効果を持っているとはいえ、医薬品ではありません。ですから基本的には、ほぼ副作用は無いと考えて良いのです。

ただ、アダプトゲンハーブはその希少性のためメーカーによっては品質の悪いサプリメントが出回っていることがあるため注意が必要になります。

また、ハーブは効果の現れ方の個人差がとても大きいのが特徴です。ある人には強い効果があったのに、別の人には全く効果が無かった・・・そういったケースもよくある事です。ですから、アダプトゲンハーブを利用する時は、複数種類をいきなり同時に飲むのではなく、まず一種類ずつ自分に合うかどうかを数週間かけてチェックした方が良いでしょう。