ビール酵母ってなんでしょう

ビール酵母はビールを製造する時に原料に投入される酵母菌です。
麦芽を煮つめた麦汁にビール酵母を加えて発酵させたものがビールになるのです。
決してビールを飲めば摂取できるものではありません。
ビール酵母はビールの製造過程に置いて大麦の麦汁の栄養を吸収していきます。
増殖しながら発酵が終わったビールに沈殿しているビール酵母を取り出して、アルコールなどの不純物を除去して乾燥させたものが飲用できるビール酵母とされています。
一般にはこれをサプリとして加工されたものを摂取する以外に方法はありません。
このビール酵母がどれだけ優れた効能があるのかについて説明します。

ビール酵母の成分と効能

・アミノ酸
20種類近くにも及ぶあらゆるアミノ酸が含まれています。
人体を構成するあらゆるタンパク質の原材料になります。
ビール酵母全体の約50％を占めています。
血や肉を造るだけでなく、代謝機能が上がることによって疲労回復に効果があります。

・食物繊維
栄養はありませんが、整腸作用は抜群にあります。
ビール酵母全体の約30％を占めています。
腸内を掃除してくれ、大腸がんを発生しづらくさせています。
糖分と同時に摂取することにより、糖分の吸収を緩やかにし血糖値の急上昇を抑えてくれます。

・各種ビタミン
麦のビタミンが豊富です。
特にビタミンＢ群が多く血圧を下げてくれます。

・核酸
本来の遺伝情報を正確に伝えてくれることにより、新陳代謝が促進されます。

・ミネラル
亜鉛などが豊富ですので男性に注目されるところです。
・グルタチオン、グルカンなど
抗酸化作用のある成分が免疫力を向上させています。

ビール酵母が男性向けである理由

ビール酵母のあらゆる効能は、基本的には男女を問わないものであります。
でもあまり表向きにはなっていませんが、特に男性向けとされるには理由があります。

・二日酔い防止
お酒を飲む機会の多い男性は二日酔い対策としても効果的なのです。
胃腸を丈夫にさせる働きのおかげでむかつきなどの症状が抑えられるのです。
お酒を飲む度に二日酔い防止用のドリンクなどを飲んでいては経済的にも負担になりますが、ビール酵母を含むサプリメントであればその負担も軽減されます。

・育毛
タンパク質、ビタミンＢ群、亜鉛などのミネラルは育毛にも効果的な成分です。

・精力増強
亜鉛やセレンなどのミネラル、ビタミンB群などが豊富に含まれていることから、睾丸の活動が活発化されます。

ビール酵母も摂り過ぎは要注意

ビール酵母には痛風の大敵と言われるプリン体が含まれています。
プリン体は分解されて痛みの原因物質の尿酸になるものです。
ビール酵母を含んだサプリメントにも用法用量に記載されているかとは思われますが、いくら効能を期待しても過ぎれば副作用が出てきます。
またビールアレルギーのある人が飲用するとアレルギーが出る場合があります。
最初は少なめに使用して異常を感じたらすぐに中止しておきましょう。