130 ：優しい名無しさん：2013/10/02(水) 23:26:59.88 ID:z/xkXYLp
学生で、今実習中なのですが緊張のせいか
肩こりが酷くて首が回らなくなるくらいまでひどくなってます・・・
あとレポートでずっとパソコンしてるのもあるのかも・・・

貧乏学生なので湿布買うお金もなく、カイロをあてたりお風呂につかったりして
対処していますが、実習中は腫れ上がるくらいガチガチです・・・
あと1か月半実習が続くから、それまでずっとこの肩こりと付き合わなくては
いけないと思うと・・・つらいです・・・

 

 

131 ：優しい名無しさん：2013/10/03(木) 09:23:30.85 ID:LZLEMmRl
10年プログラマーだけど辛いよ肩こり背中と腰の痛みと頭痛。いっその事タヒんでやりたいよ。
湿布はトクホンが効果とコスパ最強。昨日首を蚊に刺されウナコーワクール塗ったらスッキリした。

 

 

132 ：優しい名無しさん：2013/10/17(木) 01:52:43.30 ID:Gizf/p3E
湿布て効く？

 

 

133 ：優しい名無しさん：2013/10/17(木) 18:02:57.47 ID:7xq6zAnE
運動後の筋肉痛には、冷湿布。運動不足の時は温湿布。
でも、温湿布よりカイロや湯たんぽのが効く。熱めの湯たんぽがいい。
ついでにお腹に当てると全身暖まるし。

 

 

134 ：優しい名無しさん：2013/10/22(火) 13:01:58.76 ID:ScqPrXTb
肩に誰か乗っかっているみたく重たい

 

 

135 ：優しい名無しさん：2013/10/23(水) 01:54:13.31 ID:jFwUP8od
整形外科　→　薬飲んで、湿布貼るだけ
整骨院　→　電気治療、鍼、マッサージ
各種保険取扱いの整骨院へ行くべし

 

 

136 ：優しい名無しさん：2013/10/23(水) 06:34:18.67 ID:2UIV8h9W
昔「伊藤家の食卓」という番組で紹介された
白鳥の湖を踊る的なストレッチをほぼ毎日してる
なぜか猫がしっぽをプルプルさせて喜ぶから続いてるのかも

 

 

137 ：優しい名無しさん：2013/10/23(水) 12:36:09.19 ID:EWT9oqTK
>>136
猫カワユス

 

 

138 ：優しい名無しさん：2013/10/24(木) 17:37:51.55 ID:IiGEvJ1d
肩こりが辛くて仕事休んだら友人に
それは甘えてるだけとか言われた
もうそいつとは縁を切る予定だが
肩こりを経験したことが無い人にはただの
怠けものに見えるんだろうね

 

 

139 ：優しい名無しさん：2013/10/24(木) 18:57:13.81 ID:r/JsXQ7D
こう、毎日痛いと病気だよね。頭痛までおきて眠れないし、吐くときとかあるし。
昨年インフルで、38.5くらいの熱がでたけど、気がつかない程度だった。
肩こりの方がつらい。熱なんてたいして何も感じないわ。

 

 

140 ：優しい名無しさん：2013/10/28(月) 20:31:02.85 ID:f+6Ii0j0
http://www.youtube.com/user/satoushiki
こういうのってどうなの？
本当ならやってみたい

 

 

142 ：優しい名無しさん：2013/10/29(火) 08:23:50.44 ID:KXmwR5Xt
リンラキサー結構効く。

 

 

143 ：優しい名無しさん：2013/10/31(木) 01:47:56.51 ID:9bLZ8PFp
腕まで痛い
シップは冷たい季節になったな

 

 

144 ：優しい名無しさん：2013/11/02(土) 12:22:01.78 ID:d84GYzEq
寝っ転がって起き上がると目眩するから、耳鼻科に行ったら、三半規管がおかしいって。
絶対肩こりのせいだよ。ガッチガチだもん。

 

 

145 ：優しい名無しさん：2013/11/05(火) 04:06:32.34 ID:h/DGQztf
>>144
逆じゃね？

 

 

146 ：優しい名無しさん：2013/11/22(金) 02:28:13.33 ID:D2vCAkYv
東京に、肩こり研究所ってところあるから相談してみるといい。
プロのスポーツ選手とかもみてるよ。

 

 

147 ：優しい名無しさん：2013/12/12(木) 01:46:08.47 ID:keXt0lds
肩こりが酷くて自律神経にも影響が出て常にイライラして気分がダウン。
頭痛があったり欝っぽくなったりと最悪だったが、鎖骨から胸の辺りを重点的に揉んでたら
だいぶ良くなった。いままで肩と背中しか揉んでなかった。

 

 

148 ：優しい名無しさん：2014/01/11(土) 21:46:39.26 ID:53dfLt/q
あまりに肩こりや首の痛みがひどくてそこからくる緊張型頭痛とやらになってしまった…。
全身の血流をよくしてストレスを貯めないことらしいけどキツイわ。

肩も全然上がらんし。だからって痛み止めばかり飲んでると逆に薬の乱用からくる頭痛になるらしい…どしたらいいの

 

 

149 ：優しい名無しさん：2014/01/11(土) 23:34:05.92 ID:vebeA1uy
これさえやれば良くなる、という方法ってないんだなぁと最近悟った
毎日少しずつ複数の方法でケアするしかないなと
マットを変え、枕を変え、下着を変え、冷たいものを控え、ほどほどに運動し、ホットアイマスクやらお灸やら惜しみなく使う
疲れた日はネットしない
でしにたくなる日は減ってきた

 

 

150 ：優しい名無しさん：2014/01/25(土) 19:02:02.83 ID:8E3PlxIx
肩こり酷い人ってさあ
噛み合わせ悪くない？
一度歯科いったほうがいいね
それも矯正専門にしてるところ

 

 

151 ：優しい名無しさん：2014/01/29(水) 00:25:27.85 ID:tJRrQQDk
歯科に着て行く服がない

気力もない

 

 

152 ：優しい名無しさん：2014/02/01(土) 18:22:34.56 ID:mfpqsLxy
頭が超デカイから座ってても立ってても首と肩が疲れるしにたい

 

 

153 ：優しい名無しさん：2014/02/01(土) 19:52:40.07 ID:UlqqAXZI
>>148 自分も偏頭痛になり脳外科に行った。

 

 

154 ：優しい名無しさん：2014/02/05(水) 11:40:04.94 ID:lfgZmRJi
>>146

https://gohongi-katakori.com/
ここですか？
遠いけど通う価値ありますか？

本当につらくて（；；）

 

 

155 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 22:19:18.90 ID:NWMHdSiG
肩凝り偏頭痛は酷い
普段、気づかないうちに異様に緊張しているせいらしい

 

 

156 ：優しい名無しさん：2014/02/12(水) 00:08:24.91 ID:w/IDT27X
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/stretch/1355727973/126-127

 

 

157 ：優しい名無しさん：2014/04/29(火) 22:10:53.17 ID:A/BGrfhS
助けて。失神しそうなほど、酷い肩こり。どっかの骨を折って、その痛みで肩こりを紛らわせたい。

 

 

158 ：優しい名無しさん：2014/04/29(火) 22:21:29.01 ID:MabwcArT
>>157
頭痛とかめまいとか手の痺れとかろれつが回らないとかはないですか？
本当に失神するほど痛いならただの肩凝りじゃないかもしれないし、救急車を検討してみた方がいいかも……？

 

 

159 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 00:31:19.27 ID:sguW3gJ0
>>158 こんな誰も見てないようなスレに気づいてレスくれるなんて。ありがたいです。リリカとトラマドールのんで、寝ます。ありがとう。

 

 

160 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 23:12:13.53 ID:z2z399jD
>>157
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/stretch/1355727973/126-127

11分の動画だけど、揉んでも叩いても肩こりが直らない理由がわかる動画
https://www.youtube.com/watch?v=5qJKIkcdggc

お大事にね 

 

引用元：http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1331382664/