みんなジムでは何着てる？！

筋トレお疲れ様です！オヤジの皆様ちゃんと体動かしてますか？上半身のトレーニングだけじゃなくてちゃんと下半身も追い込んでますか？下半身のトレーニングは確かにキツイですから逃げたくなる気持ちも分かります。スキップ・レッグなんて言葉もあるくらいですからね。

さて、いきなり脱線してしまいましたが、今回は「筋トレファッション」についてのお話です。皆さんはジムでどんな服装でトレーニングしていますか？自宅トレーニングの方は「全裸！」という人もいるかもしれませんね。万が一アソコをケガしてはいけませんから一応パンツは履いておいた方がいいと思います。

筋トレしに行くんだから格好なんてジャージにTシャツで十分だろ？なんて思っていませんか？もちろん体を動かしやすい服装でトレーニングするのは大前提ですが、ファッショナブルな格好の方が注目度は段違いになります。

クソダサイ服で汗をダラダラしていてもはっきり言ってウザいだけ。美女との思わぬ出会いも絶対に活かせません。イケてる筋トレオヤジはトレーニングウェアだって格好いいんです！

イケオヤジはこれを着ろ！

トレーニング中のファッションでは中心になるのはボトムとトップス。そしてシューズですね。あとはグローブやキャップ等でアクセントを付けると一気に垢抜けます。

ボトムは最近の流行りはスウェット系。ジョガーパンツが人気で太っていない限りスリムフィットタイプが格好いいですね。ジャージはハッキリ言って流行遅れです。

トップスはＴシャツでもいいんですが、あまりサイズが大きい物はルーズな印象です。これからの季節なら薄手のパーカーも格好いいですね。

足元はレスリングシューズや底があまり厚くなく、かつ固めのデッキシューズでもOKです。ただし有酸素運動を多めにやるという人はランニングシューズも必要になります。シューズのデザインは好みが分かれる所ですが、1000円くらいの安物はやめておきましょうね。すぐ壊れますし意外と値段はバレるものです。グローブはもちろん軍手じゃダメですからね！

タンクトップをどうしても着たい時は…

ただ、やっぱりぶっとい腕を見せつけたい。肥大しまくった肩をアピールしたい！という人もいるでしょう。そういう時に着たいのはやっぱりタンクトップですよね。露出する面積が広いのでマッチョ＝タンクトップというイメージもあると思います。

しかし、残念なことに暖かい季節であってもタンクトップはぶっちゃけ、引かれます。女性の言う「男の嫌いなファッションベスト10」の中に必ずタンクトップはランクインしますからね。

一応、トレーニングジム内であればまだギリギリ許容範囲と言えるかもしれませんが、タンクトップ以外にも腕と肩を見せることのできるタイプの服があるのでご紹介しておきます。

それが、ノースリーブタイプのパーカー（スウェット）です。フードがあるデザインが特徴ですが、タンクトップほどいやらしい感じはせず、非常にスタイリッシュです。人気フィジーク選手がトレーニング中に着ていることも多く、若い人からのウケも良好ですね。
注意点としてはタンクトップ着用時同様、脇毛は処理しましょう。知らないオヤジの脇毛は仮にスーパーマッチョであったとしても気持ちの良いものではありません。

いかがだったでしょうか。個人的にオススメなのはスリムフィットタイプのスェットやジョガーパンツにノースリーブパーカーが格好いいと思います。

せっかくの筋トレです。気に入った格好の方が絶対テンションも上がりますし楽しくなりますからね！