サプリメント

「手軽でありながら、不足しがちな栄養を補給しやすい」 なぜサプリメントなのか。 自分に必要なものを見極められるオヤジだからこそサプリメントを。 YAZIUPが発信するカッコいいオヤジのサプリメント活用。

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アンチエイジングにはポリフェノールと亜鉛と覚えておきましょう アンチエイジングとは女性だけの言葉ではありません。 男性でも中年になると若い頃とは外見も内面も衰えている事が気になってきます。 老化現象は細胞の酸化が原因にな…

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ムクナとは ムクナはインド原産のマメ科の植物で、インドにおいての漢方薬と言えば、まずはムクナと言えるほどメジャーな生薬です。 アーユルヴェーダ医療の中核を為している存在になっているものなのです。 この生薬の幅広い効能が国…

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サプリのお世話になるのが手っ取り早い 男性がサプリを試したくなるのは、十分休養を取っても目、肩、腰などの疲労回復が芳しくない時があります。 それともう一つ性生活に衰えを感じた時です。 特に大事な彼女や奥さんに不満そうにさ…

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推奨摂取量?そんなもん何の役にも立たんわい! 当サイトの過去記事でもビタミンの役割についてはいろいろと解説してきましたが、今回は改めてその「摂取量」について具体的に説明させて頂きたいと思います。 薬局等で売られているサプ…

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加藤薩樹

抗酸化作用とスカベンジャー スカベンジャーという言葉はあまり耳に馴染みがないかもしれません。スカベンジャーとは日本語で「掃除屋さん」さんのこと。そしてサプリメントの世界で言う、スカベンジャーの掃除対象となるのは「活性酸素…

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加藤薩樹

筋肉増強の三大要素をもう一度思い出してみよう 筋肉を育てるための三つの条件とは一体何だったでしょうか。皆さん覚えていますか?絶対忘れちゃだめな超重要事項ですよ。 筋肉を育てるためには「筋トレ」「栄養」「休養」の三つが大切…

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加藤薩樹

一度に吸収できるタンパク質量? トレーニー達の間で未だに決着していないいくつかの論争の一つ。それが「一回の食事でのタンパク質の吸収量」です。 一説によると平均的な体格の人間は一回の食事で20gまでのタンパク質しか有効活用…

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加藤薩樹

水や牛乳で割るだけが能じゃない! 以前、プロテインの粉末を使ったプロテインバーの簡単な調理法をご紹介しましたが、他にもいろいろとプロテインを使った料理があるんです。普段は水や牛乳等で割って飲んでいる人が多いと思いますがそ…

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加藤薩樹

研究価値の高いカンフェリア・ロットンダ その秘められた健康パワーから幻の生姜と言われるカンフェリア・ロットンダは、未だにその効能にも幻の部分もあります。 その成分からどういう加工をすればどういう効能が発揮されるのか研究余…

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カンフェリア・ロットンダは世界的な健康植物 カンフェリアと言うのは、生姜の一種です。 ショウガ科カンフェリア属ウコン類に属している多年生の植物です。 その優れた効能に今、注目を浴びています。 白ウコンと言えばイメージしや…

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