プロテインだけじゃ物足りない！ 筋トレが終わった後、満足感と共にぐいっと飲む物といえば・・・？そう！プロテインですね！（間違ってもビールじゃないですよ！）プロテインは筋肉の材料であるタンパク質そのものです。トレーニングで…

そもそもピリオダイゼーションって？ 筋力を向上させたり、筋肉のサイズアップを達成するためにはいかにして筋肉に新鮮な刺激を与え続けるかが鍵となります。つまり、トレーニングに「変化」を起こす事が上手な人ほど効率良くその成果を…

筋量アップの邪魔をするホルモン！ 人間の体内ではたくさんのホルモンが常に分泌されています。栄養を吸収し、筋肉を大きくしてくれるインスリン。男性ホルモンの代表格テストステロン等など、ホルモンは人間の体に様々な影響を与えてい…

シトルリンはアミノ酸の一種です 筋トレしている人はもちろん、日常生活をエネルギッシュにそして何より健康的に過ごしたい人から熱い注目を浴びている成分、それが「シトルリン」です。シトルリンはアミノ酸の一種なのですが2007年…

BCAAみんなちゃんと飲んでるよね？！ みんな大好きBCAA！筋トレを日常的に行っている人にとっては使って当然のサプリメントと言えるでしょう。 BCAAとは日本語で言うと「分岐鎖アミノ酸」になります。何やら難しい名前です…

男の色気はテストステロンで決まる！ 色気のある男性って男から見ても憧れますよね。なんというかオーラというか、雰囲気があります。全身から説得力が漲っていて、危険な香りがする。そんなイメージでしょうか。 男性が男性らしくある…

オヤジになるにつけ、女性を見る目に力が無くなってきたと感じていませんか？ それは間違いなく性力が減退しているのです。 実際、途中で折れてしまうとか、1回だけでへたりこむようになったとか実感する事も多くなってきます。 巷に…

夏の精力対策 身を焦がすような猛暑。 暑いのが苦手だという人には、ウンザリとしてしまう日々ではないでしょうか。 しかしそのように精力を無くしてしまっては、それは仕事にも悪影響を及ぼすことになります。 そうならないようにも…

女性を歓ばせたい男性の必需品「マカ」 精力を増強するサプリメントの中でも、特に注目を集めているのが「マカ」です。その力は「天然のバイアグラ」と呼ばれるほど強いと言われています。けれども、その正体は意外と知られていません。…

最近疲れやすくなっていませんか？滋養強壮を意識してみよう 若い頃には感じなかった疲れを、今のあなたは感じていませんか？肩が重く感じたり、腰に違和感を覚えるなど、その疲れは年齢からくるものかもしれません。 若い頃のように無…

中年でも精力をアップできる？ バイアグラのような精力剤を使用することで、精力をアップすることはできます。 精力剤を使用する場合には、なによりも飲むタイミングが大切になってきます。 正しいタイミングにおいて服用しなければせ…

精力減退は中高年男性にとって共通の悩み 30代、40代、50代と、年齢を重ねるにつれて気になるのが「精力減退」「性欲低下」の悩みです。 「若いころは一晩に何度でも性交渉を続けることが出来た」という男性も、今となっては、中…

精力を復活させるために必要なものとは何なのか？ 年齢と共に徐々に減退していく精力ですが、この精力を復活させるためにはどのようなことが必要になるのでしょうか。これは一言で言えば精力剤を使用することが最も確実な方法だと言えま…

男盛りの40代には欠かせない亜鉛 最近、男性機能が低下しているかも？　そんなお悩みはありませんか。そして、情緒不安定で抜け毛が多い。どうした自分！　とお思いの方。もしかしたら亜鉛不足かもしれません。 効率よく亜鉛を摂って…