滋養強壮の最新記事

夏でも冬でも!風邪はいつ襲ってくるか分からない 突発的に流行るインフルエンザや風邪。最近では夏でも突然猛威を振るうこともあり一年を通して安心することはできません。 風邪やインフルエンザのウィルスを人間がコントロールする事…

71view
加藤薩樹

HMBサプリ!人気ですね! 最近、ある海外のサプリメントメーカーの日本市場担当者と話しをする機会があったのですが、日本でのHMBサプリの人気ぶりには正直、驚かされているそうです。海外でもHMBは「そこそこ」人気のあるサプ…

149view
加藤薩樹

プロテインの基礎の基礎!でも、知らない人も多い… 筆者が年に何十回と受ける質問として「プロテインは一日何g飲むべきですか?」というものがあります。筋肉を付けたい、あるいはダイエットのためにタンパク質摂取量を増やしたいとい…

102view
加藤薩樹

精力の衰えと実生活の活力 男の活力といえば、まず思い浮かべるのが「精力」でしょう。そして若々しくありたい男性は夜の営みだけではなく、昼も元気でありたいものです。実際、「精力だけあって昼間は無気力」という男性はあまりいませ…

966view
YAZIUP運営

若さを保つ成分がつまった女王蜂の食べ物 ローヤルゼリーという言葉はよく聞きますが、いわゆる「ハチミツ」とはどう違うのかご存知でしょうか。ミツバチの群れは、「1匹の女王蜂」と「数万匹のメスの働き蜂」、「少数のオス蜂」から構…

30view
YAZIUP運営

スーパーフードは男性にも効果アリ! ダイエットにアンチエイジング。健康にも美容にもいいとして最近特に女性の間で大人気のスーパーフード。オヤジの皆様も名前くらいは聞いたことがあるんじゃないでしょうか。女性向けの情報誌をパラ…

72view
加藤薩樹

マイナーだけど根強いファンの多いサプリメント この世の中には数え切れない程の種類の栄養素が存在し、それらは我々人間の体にとって良い意味で多大な影響を与えています。通常は食べ物や飲み物から栄養素は摂取するわけですが、科学が…

64view
加藤薩樹

日本人は圧倒的にタンパク質が足りない! 筋トレに興味を持ち始めた方に、私は必ずアドバイスする事が一つあります。それは「タンパク質は絶対に必要量以上を摂取してくださいね」という事。肝臓や腎臓に疾患が無い人であれば、体重の3…

574view
加藤薩樹

HMB製品がどんどん発売されている理由 単純に痩せたい。スリムになりたいという細身信仰が根強かった日本ですが、ようやく筋肉がある程度ついているほうが「男性らしくカッコイイ」、「女性らしくセクシーだ」という認識へと変化して…

129view
加藤薩樹

鶏の胸肉だけだと正直辛い! 筋肉の材料といえばタンパク質!そのタンパク質をいかに効率よく、そして美味しく摂取するかは全てのトレーニー共通の課題だと思います。 タンパク質をたっぷり含んだ食材といえばやっぱり肉類ですよね。中…

147view
加藤薩樹
記事制作方針ガイドライン

週間アクセスランキング

    ロットンダで

    ロットンダゴールド

    人気カテゴリランキング

    ページTOPへ
    ページTOPへ