肩こりの最新記事

朝目覚めると体がこっている 睡眠は一日の身体の疲れを取る為に最も有効な手段です。皆さんも若いころはどんなに疲れていてもぐっすり睡眠を取れば翌朝スッキリ、なんてことが当たり前だったと思いますが、寝ているはずなのに、疲れが取…

122view
YAZIUP運営

慢性的な肩こり・首の疲れ 辛いですよね… 我々オヤジ世代の体の悩みといえば、体脂肪の他にも「肩こり」や「首の疲れ」が挙げられますね。もう、毎日肩がこっていて「肩こりしているのかしていないのか感覚が麻痺してしまっている」と…

59view
加藤薩樹

最近肩こりが…… 最近、何だか肩こりが酷い。若いころはそうでもなかったのに、やっぱりこれって四十肩?なんて方がこちらのページを見ていらっしゃる皆さんの中にも多いのではないでしょうか。 確かに肩こりは辛いものですが、四十、…

38view
YAZIUP運営

しつこい肩こり 年齢を重ねて管理職としての仕事が増えてくると、どうしてもデスクワークの時間が増えてきます。 「何だか最近肩こりが酷いんだよな~」 「パソコンの光が目によくない、とかいろいろ調べて改善しているんだけど、ちっ…

393view
YAZIUP運営

268 :名無しさん@1周年:2016/02/04(木) 14:28:02.63 ID:XNYOBiJ30 揉んだり首を回したりが駄目なら何をすればいいんだよ 医者行ってもやることだろ     269…

471view
YAZIUP運営

  434 : ビタミン774mg2012/04/11(水) 16:15:47.41 ID:??? 筋肉弛緩剤     435 : ビタミン774mg2012/04/30(月) 23:06:…

496view
YAZIUP運営

  130 :優しい名無しさん:2013/10/02(水) 23:26:59.88 ID:z/xkXYLp 学生で、今実習中なのですが緊張のせいか 肩こりが酷くて首が回らなくなるくらいまでひどくなってます・・・…

1004view
YAZIUP運営

肩こりにならないために動かす 肩こりに対してのヘルスケアで一番効果的なのは、こまめに動かすことです。筋肉に圧力がかかって血流が悪くなることで肩こりが起こります。それを防ぐために、こまめに伸びをしたり胸を開くような動作をし…

139view
YAZIUP運営

ストレスを解消をおこなってリラックスする 肩こりのヘルスケアとしてストレスが溜まっていると、緊張状態が続いて、筋肉が凝り固まっている状態です。また知らない間に肩に力が入って、ガチガチになっていてどんどん悪化していきます。…

136view
YAZIUP運営

クエン酸を多く含むレモン、グレープフルーツなどの柑橘類 疲労回復に役立つ食品で真っ先にあげられるのが、梅干し、レモン、グレープフルーツなどのすっぱい食品です。これらにはクエン酸が豊富に含まれており疲労回復に役立つため、体…

167view
YAZIUP運営

肩こりの原因として多いのは? 肩こりというのは大きく分類分けすると5つの原因、そして予防策があります。 まず、人間の頭の重さというのは5キロから6キロあるといわれています。 5キロから6キロのものといえば米袋ですが、持っ…

236view
YAZIUP運営

その肩こり、頭痛、実はまぶたのたるみが原因かもしれません。 いかにカッコいいオヤジを目指しているこのページの読者の皆様も、よる年波には勝てません。様々な体調の変化が体に起こってきます。そういった体調の変化の中で、最もよく…

114view
YAZIUP運営

日々の体調がすぐれないと、仕事にも大きく影響 毎日忙しくストレスが溜まりやすいサラリーマンは、体調不良を起こしやすいものです。体がだるいと悩む人も多く、慢性化すると気力を低下させ仕事に影響します。できるサラリーマンとして…

229view
YAZIUP運営

中年の肩こりの原因はなに? 肩こりの原因の中でも多いのは、運動不足、ストレスです。 日常生活の習慣が原因となっているのです。 生活習慣を見直して、肩こりを起こしにくい習慣をつけるということが重要なのです。 肩こりを起こし…

129view
YAZIUP運営

日々のヘルスケアは生活習慣や食習慣から改善する 冗談で歳を取ると身体が動かなくなってと言っているうちはまだ花がありますが、ある時から笑いごとで亡くなってしまうこともあります。日頃のヘルスケアに気を遣うのが重要で、怪我や病…

117view
YAZIUP運営

ペットも肩こりで苦しんでいる可能性が高いです 国民病とも言われる肩こりに悩まされる方は多いと思いますが、肩こりと戦っているのは人間だけではありません。あなたの側にいるペットも肩こりで苦しんでいる可能性が高いのです。ペット…

207view
YAZIUP運営

中性脂肪や尿酸値など、さまざまな数字が気になってくる アラフォーになると健康診断でも気になる項目が増えてきます。中でも血圧や中性脂肪、尿酸値などが気になるものの代表格で、それぞれに対処法も変わってきます。 しかし、気をつ…

148view
YAZIUP運営

最近中高年男性に増えている肩こりの原因は「ビジネススーツ」!? 最近では肩こりに悩む中高年男性も増えています。 以外やその原因となっているのがビジネススーツで、若い頃とは体型が変わりサイズが合わないことで身体が委縮して肩…

169view
YAZIUP運営

頭痛はある? 肩こりはひどくなると頭痛も発しますが、肩こりが原因の頭痛とそうでない頭痛がありますね。 肩こりって簡単に考えているけど血行不良が原因になっている場合も多いので、その原因によって、頭痛になったります。 肩こり…

135view
YAZIUP運営

日本人の国民病とも言われる肩こりの多くの方が悩まされています 日本人の国民病とも言われる肩こり。PCやスマートフォンの普及でますます多くの人が悩まされています。通販サイトを検索しただけで肩こり解消のヘルスケアグッズがこれ…

144view
YAZIUP運営
12

週間アクセスランキング

    ロットンダで

    人気カテゴリランキング

    ページTOPへ
    ページTOPへ