楽しい性生活のための「マカ」 その驚くべき栄養価とは!?

  • 2016/01/19
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マカが持つ精力増強の作用

40代男性は、特別に性欲が強くない限り、精力増強のために精力剤に頼ることが多くなると思います。しかし、その場合、気になるのが果たして本当に効果があるのかという点です。

今回は、精力剤に良く利用されている「マカ」について、マカが持つ精力増強の作用について紹介します。

何も知らずに使うのと、効果を知って使うのでは、効果は異なってきますので、是非とも参考にしてください。

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マカとは?

精力増強におなじみのマカですが、マカは南米ペルー原産の植物です。古代からスタミナ源として重宝され、アンデスの女王とも呼ばれています。

現在でもその栄養価の高さから、宇宙飛行士の体力を維持するために宇宙食として採用されています。

アンデスの厳しい環境下で育つマカは、栽培される土地の栄養素をすべて吸収してしまうので、同じ土地で連続して栽培することができず、4~5年は土地を休ませる必要があるのです。

その為、マカには非常に豊富な栄養素が含まれています。

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マカの栄養素とは?

マカにはビタミン、ミネラル、そして生命活動に必要なのに、体内では生成されず食物からしか摂取することのできない、必須アミノ酸が豊富に含まれています。

この必須アミノ酸に、精子の形成や成長ホルモンの分泌を促すアルギニン、男性の勃起に密接に関わる亜鉛が含まれているので、精力増強に抜群の効果を発揮します。

また、勃起に必要不可欠の一酸化窒素の生成も助けるので、男性機能の改善、勃起力の上昇という効果もあります。

勃起力向上に関しては、アルカロイド、デキストリンという成分で男性ホルモンと血流の活発化があります。重度のEDではない限り、勃起に関しての効果を期待することができます。

精力増強の他にもビタミンB群が豊富に含まれていますので、滋養強壮の効果もあります。つまり、セックスの前だけ栄養ドリンクでマカを摂取するよりは、精力増強サプリ等で日常的に摂取した方が、精力増強と滋養強壮の効果の恩恵を得ることができます。

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マカの副作用は?

マカは薬ではありませんので、異常なほど、過剰に摂取しない限り、副作用というのは特別に心配することはありません。

1日の摂取量の2000mg~5000mgを目安に摂取すれば、マカの効果を副作用なく摂取できます。

もちろん、体質により向き不向きがありますが、不向きの場合は頭痛や下痢の原因になりますので、別の精力剤を使用しましょう。

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マカは古代から滋養強壮、精力増強の効果があるとして服用されている植物です。

過剰摂取は危険ですが、適量であれば勃起力をアップさせることができます。効果をさらに得たい場合は、サプリメントなどで日常的に摂取すると体質が改善され、男性器が以前のように、いや、以前よりも勃起するようになるでしょう。

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