今あえて学びたい 知ってるようで知らなかった亜鉛のヒミツ

  • 2015/12/23
  • サプリメント
  • 176view
  • YAZIUP運営
タグ

144219832
亜鉛はオトコの身体に良い

そんな言説を一度は耳にした事があるでしょう。
でも具体的に何がどういいの? という方も多いはず。
そこで今回は改めて亜鉛のお勉強。
オトコの味方・亜鉛についてしっかり学べば、きっと明日からの自信が違ってくることでしょう

 

亜鉛はオトコを引き立たせる

本来、亜鉛についてより深く知るためには、
「ミネラル」や「酵素」といった要素との関連性を見ていく必要がある訳ですが、
そういった混み入った話はまた別の機会という事にして、
今日は単刀直入、亜鉛のもたらす効果とその秘密を探っていく事にします。

参考:亜鉛-Wikipedia

 

 

精力と亜鉛

まず有名なのが「精子の量が多くなる」という効果。
これは亜鉛が、性欲を司るテストステロンと呼ばれる男性ホルモンに作用し、
生殖能力そのものを高める効果があるから起こるといわれています。
生殖能力が全体的に向上する訳ですから、
当然、精子量の増大だけではなく、性欲そのものや勃起力の高まりも期待できるという訳です。
亜鉛が俗に「セックス・ミネラル」と呼ばれるゆえんでもあります。

参考:テストステロン-Wikipedia

 

育毛と亜鉛

次にこれも有名な「育毛効果」について。
これは亜鉛を摂ったからすぐに毛が生えてくるという類のものではなく、
亜鉛不足になると髪質に悪影響を及ぼす、つまり亜鉛を摂取する事で髪質の劣化を防ぎ、
健康な髪を保つ、という効能から言われているものです。
あるいは、薬剤や食物などで行う一般的な育毛法との併用で、
より高い効果が期待できるかもしれません。

277430915

 

 

そのほかにも?

亜鉛にはこの他にも、免疫機能の向上、味覚の劣化防止、にきびやしみの治療等々、
人の健康に大きく寄与する効果がふんだんに盛り込まれており、
本当の本当に「無くてはならない」栄養素であると言えます。

 

 

まずは摂ってみよう

人体では生成されない亜鉛は、外部からの摂取が基本。
もちろん薬局で手軽に買えるサプリメントで摂るのもアリですが、
普段の食生活からも得る事は可能です。
亜鉛を多く含む食材として有名なのは牡蠣やうなぎ、ゴマなど。
うまく料理に採り入れて、毎日の亜鉛摂取を心掛けてみてください

 

参考:栄養成分ナビゲーター(亜鉛)―江崎グリコ公式サイト

 

 

いかがでしたか。亜鉛のスゴさ、少しはわかっていただけたでしょうか。
少しでも興味を持たれたそこのあなた。
明日からまず一度試してみる事をおすすめします。
「まだまだ若い奴には負けない!」
腹の底、いやヘソ下三寸のあたりから、そんな自信がきっと沸いてくるはずです

この記事につけられたタグ

関連する記事

この記事の作者

YAZIUP運営
YAZIUP運営
「モテたい!カッコよくいたい!!」 そんな30代〜50代の男性の皆様に“カッコいい”おやじになるための情報を毎日お届けするYAZIUP!! 雑誌モデルや有名人のような現実的でないスタイルは提案しません! 日々の生活や、ちょっとした工夫でできる 『近所のオヤジ達の中で一番カッコいいオヤジ』を目指しませんか?
up YAZIUP運営
YAZIUP運営
サプリメントの

アクセスランキング

人気カテゴリランキング

ページTOPへ
ページTOPへ