こんなはずではかった!負け犬人生の必ず後悔する生活習慣 40代の時間の使い方編

  • 2016/03/27
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40代ですべきこと

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ベストセラー作家でもある本田健氏の著書「40代にしておきたい17のこと」に、

40代ですべきことの一つに健康と時間を資産だと考えると書かれています。

私たちは一般に資産と聞けば、お金や不動産などを想像します。

しかし本田健氏はお金や不動産も大事ですが、40代では健康や時間はもっと大事だと書いています。

確かに40代は会社でも中間管理職で、自分の仕事だけでなく部下の世話もありたいへんです。

最近では女性だけでなく40代男性の、更年期障害が何かと話題になっています。

また40歳を過ぎると糖尿病や高血圧症や、脂質異常症などの生活習慣病の割合が増加することもよく知られています。

 

 

時間をもっと大事にする

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健康が大事なことはよく分かりますが、時間をもっと大事にするとはどういう意味でしょうか。

お金や不動産よりなぜ時間が大事かと言うと、お金は貯めたり不動産もお金さえあれば買うことができます。

しかし一方で時間は、買うことができないからです。

時間は40代の人だけに与えられたものではありませんが、10代や20代と比べると限られてきます。

働き盛りの40代は仕事だけでなく、同僚や得意先との付き合いや接待も多くなります。

家族があれば子供たちも、高校受験や大学受験を控えています。

そのためにもっともっと頑張って、仕事をしないといけないと考えている、お父さんもたくさんいます。

 

 

時間の使い方を知る!

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しかし頑張過ぎて身体を壊したり、家庭崩壊になるケースも少なくありません。

悲しいかな人間は失って初めて、その失ったものの価値を知ります。

時間をもっと大事することは、何が人生で最も大事なのかを考えることでもあります。

そうしないと身体を壊して働けなくなったり、うつで引きこもってしまったり、最悪のケースでは自ら命を絶つことさえあります。

 

参考:40代にしておきたい17のこと:健康と時間を資産だと考える (1/4) – ITmedia エンタープライズ

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