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1週間後には効果が実感できる速読マスター法

  • 2016/03/24
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速読できることのメリットなど

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速読ができると、読み終わるのに通常1時間かかる文章を15分で読めたり、必要な情報を瞬時にインプットできるなど、仕事においてもプライベートにおいてもメリットづくしです。しかし、これらの速読法は、もともと書籍を読む習慣のない人から特別な高等テクニックであるかのように誤解されており、「自分はマスターすることは出来ない」と思われてきました。ここでは、「瞬間記憶」や「斜め読み」「フォトリーディング」に代表される速読法ではなく、自然に速読が身に付いた人が「早く読めるようになった」過程に基づいて紹介します。

 

 

基本は脳内でスピード音読する

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よく、あらゆる速読術では「音読すると話し言葉のスピードに捕らわれてしまう」と書かれていますが、ここでいう速読方法は、あくまで脳内で音読をします。ただし、通常の2倍以上の速度で音読することがポイントです。目安としてはアナウンサーが話すスピードの2倍です。これだけでも「一文字単位でもれなく読める」「2倍速で読める」という、シンプルな違いがあります。人は通常、音読というと「学校の授業で行われるゆっくりとした音読」が体に染みついています。この概念があるため、「早く読むと理解が追いつかない」という思い込みがあるのです。

 

 

ページをめくるスピードを落とさない

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また、ページをめくるスピードを緩めないことも大切です。どんな速読方法でも、最初のうちはどこかで心にブレーキがかかり、「ちゃんと理解していないからページをめくるのは早い」と考えがちです。しかし、ページをめくるスピードを緩めてしまえば、脳の活字処理速度もそれに合わせて遅くなってしまうので、必ずページをめくるスピードは維持します。

 

 

ニュースなどを普段から倍速再生する

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倍速で脳内音読を習慣化するために有効なのは、普段からニュースを倍速で視聴することです。スマートフォンなどのアプリでニュースを倍速再生できる機能があるものも多数あるので、これらを活用して普段から倍速の音読に慣れるとよいでしょう。

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