あなたは何色?トイレでわかる健康チェック

  • 2016/02/05
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摂るからには出すことも不可欠

人間は食事を摂らずに生きていくことができません。

この排泄こそが、あなたの健康状態を見極めるバロメーターになっているのを知っていましたか?

形や臭いよっても見極めることができますが、今回は色による健康チェック法を紹介していきます。

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健康の証「黄褐色」

大便は、食べてから排泄されるまでの時間が短いほど、黄色さが鮮明になります。

その観点から、黄色と褐色の中間のような色をしている便は健康状態が良好と言えます。

野菜などに含まれる食物繊維をコンスタントに摂取している人の便は、このような色となることが多いのです。

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黄色すぎても問題あり!

黄色の度合いが高い場合、消化が良いとは言い切れないことがあります。

その場合、便の硬さと併せて判断しなければなりませんが、消化不良を起こしている可能性があるのです。

もしそうであれば、便は柔らかく固体というよりも液体に近い状態であれば注意が必要です。

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男らしい?「黒」すぎにも要注意

黒い大便は、鉄分を多く含む物を消化した時に出やすいようです。

ですから、焼き肉を食べた翌日にはこの色が出やすいのです。

このような理由がわかっていての黒に便であれば問題はありません。

しかし、消化器官から出血がある場合も黒くなるため、その可能性がある時はすぐに病院で診てもらうことをお勧めします。

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2種類に分かれる「赤」便

赤い便が出た場合は、しっかりと見極める必要があります。

便の表面だけが赤い時、それは肛門が切れたり、痔による鮮血の可能性が高いと思われます。

便全体が赤い時は、腸内の出血が原因と考えられます。

これが一般的に血便と呼ばれるものです。

下痢などが伴うようなら、腸炎やウィルス性胃腸炎かもしれません。

さらにべ血便が続くならば、がんの可能性も出てきます。

いずれにしても、血便が確認された時は、すぐに病院で診てもらうのが賢明です。

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「白」は他臓器からの危険信号

白い便が出たならば、やはり胃腸炎などの可能性があります。

また、肝臓やすい臓の機能が低下すると、白い便が出やすくなるのです。

同じ時期にたんが出やすくなったならばこのような臓器の疾患が疑われるので、早め診てもらいましょう。

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