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岩塩が健康・美容に効く!

  • 2017/08/17
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ヒマラヤ岩塩のメリット

ヒマラヤ岩塩のメリット

名前からでは何だか岩から取れたようにも感じられる岩塩ですが、もちろんそういうわけではありません。
まるで岩のように固まっている塩のことを岩塩と言い、海塩と比較して塩気が強いという特徴があります。
そんな岩塩でも、南アジアで採掘されているヒマラヤ岩塩。
そんなヒマラヤ岩塩には、さまざまな美容・健康効果があると言われています。

 

ダイエットに・・・

ヒマラヤ岩塩には体内の老廃物を排出する、いわゆるデトックス効果があります。
そのためバスソルトに用いられたり、またスパやサロンではヒマラヤ岩を用いた岩盤浴も存在しています。
デトックスにより代謝が上がれば太りにくい体質にもなりますので、ダイエットに効果的です。
やっぱり、オヤジになってもなるべくスタイルは保ちたいもの。
体重が増えていることを実感している人は、試してみてはいかがでしょうか。

 

血圧低下に・・・

塩は健康に悪影響を与えるという印象を持っている人も多いと思いますが、それはあくまでも適量を超えた場合です。
ヒマラヤ岩塩には血圧を下げる作用がありますので、それにともなう健康効果を期待することができます。
ただし、くれぐれも摂り過ぎないように気をつけましょう。

 

ストレス解消に・・・

ヒマラヤ岩塩にはストレス解消効果もあると言われています

ストレス社会とも言われているように、現代にはストレスに悩んでいる人がたくさんいます。
ヒマラヤ岩塩にはストレス解消効果もあると言われており、仕事でイライラすることが多いという人にもピッタリ。
ヒマラヤ岩塩を用いた枕も販売されています。
効果的なストレス対策を探している人は、ヒマラヤ岩塩を用いた方法も検討してみてはいかがでしょうか?

 

肌を清潔に・・・

塩は殺菌・抗菌効果を有していますので、バスソルトを用いた湯に浸かることで肌を清潔にすることができます。
そのため、肌に疾患を抱えている人にも用いられています。
ただ肌の状態が酷い時だったり塩を入れすぎたりすると悪化をする可能性もありますので、バスソルトを使用する場合は少量から試すことをおすすめします。

 

腰痛・肩こり改善に・・・

入浴はそれ自体に血行改善効果がありますが、バスソルトにすることでさらにそれを促せます。
血行不良が原因で腰痛や肩こりを抱えている場合は、その対策として使用をすることができます。

 

疲労回復に・・・

ヒマラヤ岩塩には、バスソルトにすることで筋肉を弛緩させることができます。
そうなると疲労も回復しやすくなり、仕事で疲れている時にはうってつけ。
またヒマラヤ岩塩には快眠効果もありますので、そうした点からも疲労を取りやすくしてくれます。
オヤジになってくるとどうしても疲れやすくなるものですが、ヒマラヤ岩塩がその救世主になってくれるかもしれません。

 

まとめ

健康はもちろん、今は男性も美容を気にする時代にヒマラヤ岩塩がおすすめです

このように、ヒマラヤ岩塩にはさまざまなメリットがあります。
健康はもちろん、今は男性も美容を気にする時代。
どちらもおろそかにしたくないという人は、ヒマラヤ岩塩を試してみてはいかがでしょうか?

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