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どんどん失われている笑いを復活させよう

  • 2017/04/05
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笑わなくなる中年オヤジ

笑う回数が日増しに減っているのではないかと思っている中年も多くなっているでしょう。

笑う回数が日増しに減っているのではないかと思っている中年も多くなっているでしょう。
体調は目、肩、腰など嫌でも衰えてきて日々リハビリに余念のない人もたくさんいるものです。
それなのに仕事は増える一方で家に帰っても炊事など家事をこなさざるを得ない環境にいる人もまた増えています。
ネット社会の到来で日々パソコンやスマホにばかり向かい合っていると冷たい情報の洪水にさらされてばかりともなりがちです。
とにかくひたすら時間に追われてばかりでお笑い番組を見てケラケラしているどころでもなくなるのも無理らしからぬ話です。
大体いい歳して大の男がお笑いなんか見て過ごしている場合でもないだろうと、真面目顔で言われそうな気もします。
ところが笑いこそ真面目に取り組むべきテーマなのです。
頭のリフレッシュ、発想力の開発、癌の予防など健康面でもあらゆる効能があることがわかっているのです。
人間の子供は実によく笑います。
物心つかない頃から何がそんなに楽しいのかと思えるくらいに笑います。
初めて見る周囲の様子や新たな知識を得ていくのが快感となって笑いになるのでしょうか。
それが大人になって中年になって体力も衰え身の周りも難題ばかり降りかかっていると、人生も下り坂かと感じてそれこそ笑いどころではなくなるのです。
大人になると笑い盛りの子供が笑う回数の10分の1~数10分の1くらいに減っていると言われてます。
それは実につまらない問題で右往左往している偉そうな大人を見るにつけつくづく実感できるものです。

 

笑いの効能

笑いの効能を知っておきましょう

笑いが活性化させると言われるナチュラルキラー細胞は普段はその3%しか活動していないと言われてます。
癌細胞は連日数千個も発生していると言われてます。
全部とまではなくてもナチュラルキラー細胞にもっと十分活躍してもらえれば、無駄に癌にならずとも済むのは確かな事なのです。
笑いは心肺機能も高めます。
笑うだけでは大げさな気もするかもしれませんが、日頃から何度も笑っていると呼吸も力強くなり心臓の鼓動も安定するのです。
その他、血糖値や血圧が下がったり白血球が増えたりとか痛みを感じにくくなるとか、良い事だらけなのです。
お笑い番組なんてバカじゃあるまいしとカッコ付けてはもったいない話です。
ここはバカになった者の方が大きなメリットがあるのです。

 

無理やり笑おう

無理やり笑おう

笑いの良さがわかったところで急にお笑い番組を見たりジョークをかませたりとかできるようにもならないものです。
これまで長年の間に培われてきたプライドが邪魔をしたりするのです。
そんな方は笑えないと死んでしまうくらいに心得た方が良さそうなものです。
自分のバカさ加減も客観的に見えてきますから、より正しい選択もできると言うものです。
なかなか人が笑っているのを見てもどこが面白おかしいのかちっともわからないこともあります。
それは笑いのツボと言うのは人によって違う部分はあるでしょう。
他人は他人ですので難しく考えず力を抜いて単純に楽しく過ごそうと思えば、そんな人に釣られながらも一緒に笑いながら良い人生となるものでしょう。

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