うがいでは家庭への菌の持ち込みは防げない?

  • 2016/07/22
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子供のころからの習慣

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幼い頃、外から帰ると母親に「うがいをしなさい!」とよくしかられたものです。そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。外出先から帰って真っ先にうがいをする目的は、何と言っても病気の予防です。外で口腔内に入った様々な病原菌をうがいすることによって洗い流す、ということでしょうか。

 

菌は数秒で体の中に取り込まれてしまう。

ところが、口から入った菌は実のところほんの数秒で体の中に入り込まれてしまい、実際に口やのどの浅いところに残っているものはほとんどない、といわれています。そうなんです。たとえ外から帰ってすぐにうがいをしても、実は口の中には洗い流しているつもりの菌は残っていない為、うがいはその本来の目的をほとんどなし得ていないのです。

それどころか頻繁なうがいやマウスウォッシュなどの口腔清涼剤は、口の中の常在菌といわれる体に有用な菌まで殺菌をしてしまう可能性がありますので、かえって体にはよくない結果を招きかねません。

 

外出先から戻ったら

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では、具体的に予防に有効なのは、どのような行動習慣なのでしょうか。
それはうがいよりも手洗いです。口よりも手のほうが常に外部に露出がなされていますし、様々な場所に接触するのが手であるのはいうまでもありません。しかも手についた菌は口の中のように簡単に体内に採りこまれず、肌の表面に付着し続けていますので、外でついた菌をそのまま家庭に持ち込む可能性が非常に高いということができます。

 

家族を守る

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この記事を読んでいらっしゃる皆さんにも、大切な家族をお持ちの方々がたくさんおいでのことと思います。カッコいいオヤジとはもちろん、自分自身をいつまでも若々しく魅力的な男性に見せることができるオヤジのことでもありますが、同時に、大切な家族を自分自身の責任で守ることができるというのもまた、カッコいいオヤジの条件ではないでしょうか。

外から帰ったら手洗いをしましょう、などとまるで子供のころに返ってしまったような内容ですが、私たちの年齢でそれを行う意味は、また子供の頃とはひと味もふた味も違うのではないかと思います。

以上、参考にしていただけたら幸いです。

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