一人じゃないから楽しく続けられる、初めてのテニス!

  • 2016/03/23
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オシャレで長続きしやすい

40代になりますと、運動不足でメタボ体型になってしまいます。メタボ解消には有酸素運動が効果的ですが、一人でウォーキングをしたりランニングをしたりしても面白くありません。体重が落ちるまでは一人で黙々と出来る人ならいいのですが、刺激的ではありませんので飽きてしまいます。

忙しい人なら、ウォーキングやランニングの時間すら無駄と感じてしまいます。

一人で頑張れないあなたに、オシャレで長続きしやすいスポーツ、テニスをお勧めします。

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テニス?

テニスを知らない方はいないと思いますが、テニスなんてどこでやっているのかわからないという人はたくさんいると思います。

ただ、探してみると以外とテニスコートはいっぱいあります。総合運動公園を始め、調べてみると必ずあります。

そのため、思いの外、簡単にテニスをする場所は見つけることができます。

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仲間もネットで簡単発見!

そして、テニスの仲間ですがインターネットで調べればすぐに見つけることができます。テニスコートがあればそれを利用するチームがありますので、コンタクトをとれば、簡単に仲間に入れてもらえます。

 

 

道具も安く手に入る!

初期費用ですが、ラケット、テニスシューズ、ボールを購入すればいいでしょう。ウエアなどはジャージがあれば問題ないですし、合計で2万円程度から始めることができます。

テニスと同じようなオシャレなスポーツ、例えばダイビングなどでは、初期費用でもっと高額な初期投資額を覚悟しなければなりませんので、かなりお安く始めることができます。

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レベルアップがわかって楽しい!

テニスですが、続けていくことである程度のレベルならすぐにレベルアップできます。週に1回通うだけでもすぐに上達しますし、仲間がいれば飽きて続かないということも少なくなります。

また、頻繁に試合が開催されていますので、これも飽きることなく続けることができる要因となります。

有酸素運動で、何歳になっても続けていくことができます。

始めてしまえば一生できるスポーツです!

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