あると便利なランニンググッズ!こんなのもあった!

  • 2016/09/09
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ランニング初心者には欠かせない便利グッズ

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ランニングなどは、聞いただけで遠慮したくなる人も大勢いるものです。
それも中年になってお腹が出ていたりすると体も重くなり、なおさら億劫になるものです。
それでも真面目な中年男性は、健康のためにと気合いを入れて取り組むかもしれません。
でも人間はしょせん、やっていて楽しくないものにいつまでも向き合ってはいないものです。
そこでランニングを続けようと思えば、そこに楽しみを感じられる工夫が無くてはならないのです。
楽しく走れれば、自然と継続することになります。
継続が出来れば、ランニングの能力も向上します。
能力が向上すればするほど、ランニングそのもの楽しさに気が付かされるのです。
さらなる向上を求めて、勝手に体が動いているという状態にまでなるのです。
こうなると、まずはつまらないランニングを楽しくさせるのに手段を選ぶ必要もありません。
ランニングを楽しめるような便利なグッズを取り揃えるのは、かなり有効な手段となるのです。
まだランニングが苦しいだけの間は、便利グッズを楽しんで苦しさを紛らわすのです。

 

 

ランニングで便利さを見い出せるグッズ

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バンド式LEDライト
仕事の忙しいサラリーマンは、夜間でなくてはランニングする時間の無い人も多いものです。
また夏の間は、日中を避けて走りたいと言う人も多くなります。
転倒防止や交通事故の防止のためにも、ライトは付けておくべきです。
足元を照らして走行中の車からもしっかり認識してもらえるのは、安全上不可欠です。
腕に巻けば、そのライトの動きから走っている人がいるのは鮮明です。
足に巻けば、数歩先の足元までもしっかり見えるほどの明るさですので、夜間でも安心して走れる便利なグッズです。
ボタン電池式の軽量仕様ですので、負担も感じられません。
反射タスキなどもありますが、こちらの方がよりファッショナブルに街に映えます。

 

スポーツウォッチ
片手に巻いて走っても気にならない軽さです。
防水ですので天候も気になりません。
ストップウォッチ機能は、ラップタイムを取って比較することもできます。
平均歩幅を入力しておけば、走行距離が表示されるものもあります。
初心者向け便利グッズの王道です。

 

心拍数センサー搭載GPSウォッチ
走行距離やラップタイムだけでなく心拍数や消費カロリーまでも表示されますので、成果がすぐに見えます。
パソコンに繋いで統計を取る楽しむ事もできます。
シンプルなスポーツウォッチでは物足らなければ、これでやる気も出ます。
値段は10,000円以上とやや高めにはなります。

 

 

便利グッズの実効性

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このような便利グッズでランニングのモチベーションが上がるのは、邪道でもなんでもありません。
それはカッコのいいウェアやシューズを着用するのも気分のいい事ではあります。
まずは見かけから入って行くのもまた邪道でもありません。
でも、それよりも実用性の高い便利グッズがあってこそランニングとの距離も縮まるのです。
お手軽グッズがその機能を発揮する様子は、ランニングを癖にしてしまうのです。

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