働き盛りを急に襲ううつ病の恐怖!

  • 2015/12/12
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「変だな?」と思ったら

うつ病は現在では良く知られていますが、これは過労やストレスだけでなるものではありません。同じ条件であってもなる人、ならない人がいますし、こうした要素がなくても羅患してしまう人は存在しています。うつ病は1度かかると完治は難しく、職場のキャリアや人生設計が大きくおかしくなってしまうものです。

 

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うつ病のメカニズム

うつ病になぜなるのか、実は完全に解明されていません。そうではないか?と言われているのが、脳内にある「セロトニン」と言う物質が不足してしまうことです。人間、色々な場面で不安になり、緊張し、それが解放される。これは脳内のセロトニンをはじめとした物質が適切に分泌されることによるものなのですが、それがどうやっても出なくなってしまうのがうつ病です。

大学入試の合格発表数分前の緊張感、不安感、あれが意味もなく1日中続く感じです。原因がないので改善されないのです。こうした現象が改善されずに継続するのがうつ病です。非常につらいことだと分かりますね。

 

 

うつ病の兆候チェック

「不安感」「焦燥感」「疲労感」などが意味もなく数週間続くようですと「うつ状態」ではなく「うつ病」になっている可能性があります。うつ病はこじらせると大変です。抑うつ症状がなくても、頭痛や吐き気、肩こりなどがひどい場合「仮面うつ病」と言って、うつ病の症状が体から出てきている可能性があります。

何か異変があればすぐに精神科を受診してください、と言いたいところですが、ハードルが大きいのも事実です。いきなり精神科は難しいと言う人もいらっしゃると思います。かといって放置してよいものでもありません。それではどうすればよいのか。以下を試してみてください。

 

・「心療内科」や「神経科」と言った「精神」と言う言葉のついていない診療科目の受診

 

・ネット上でのうつ病診断

 

・認定カウンセラーのカウンセリング

 

これらで問題が発見されたらすぐさま精神科専門医のいる病院を受診してください。放置して治るものではありません。

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