あなたの腰痛の原因は、もしかしたら・・・

  • 2015/12/14
  • ヘルスケア
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確認しましょう

腰痛と一口に言っても、その原因はいくつも考えられます。
ここでは、あまり考えられることがない原因について、考えてみたいと思います。

 

あなたの靴は、ちゃんとあなたの足に合ってますか?

ビジネスマンならば革靴を履いて一日歩き回る、なんてこともあるかもしれません。
そんな時に、あなたが履いている靴は、あなたの足に合っていますか?
女性であれば、ハイヒールの影響で外反母趾などになり易いという話がよくあります
が、それは何も女性に限ったことではありません。
男性にだって、合わない靴を履くことによって、足に影響が出てくることがあります。

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まずは、自分の足をチェックしてみましょう

あなたの足の指は、大丈夫でしょうか?
外反母趾のように、一般的な症状だけではなく、足の異常はたくさんあります。
合わない靴を履くことによる代表例は、外反母趾とハンマートウです。
外反母趾は、ご存知の方も多いと思いますが、親指が内側に大きく曲がってしまう
症状がでます。ハンマートウというのは、足の指がハンマーのように曲がってしまい
指先だけが地面についてしまい、指の腹が地面につかない状態になります。
あなたの足の指は、こんな症状が出ていたりはしませんか?
そこから腰痛の原因を作り出しているかもしれませんよ?!

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たかが足の指、されど足の指・・・

足の指に上記のような症状が出ていると、あなたの体にはどのような影響が出て
くるのでしょうか。
足の指とは、歩く時や立っている時にバランスを取る上で非常に重要な役割を担っ
ています。その足の指に異常が発生すると、バランスを取る為に体の他の部位に
負担がかかることになります。
特に、外反母趾やハンマートウの場合、足の裏のバランスは最悪な状態です。
あなたの体のバランス維持の為に、足や腰は常に緊張状態にあります。
O脚の原因にもなりますし、多くの場合、腰痛を発症することになります。

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あなたは最近、腰痛に悩んではいませんか?
そして、あなたの足の指は、大丈夫ですか?

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