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食品添加物に注意すればこれだけ変わる

  • 2016/05/12
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食品添加物の基準はあってないようなもの

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食品添加物は、少ない方が良い事くらい誰でも知っています。
でもそんな事を気にしていたら、スーパーで買い物なんかできません。
自然食品専門ショップでも探して、足繁く通う事にもなりかねません。
許容範囲の超えた添加物など入っていないはずですから、気にしないと言う人も理解はできます。
ですが、この許容範囲と言うのはいい加減なものなのです。
決してそれは甘過ぎとは言えません。逆に厳し過ぎる場合もあるでしょう。
全ては、小動物での限られた条件でいたって短期間のデータでしか決めていないのです。
人がいろいろな添加物を長年に渡って摂り続けた後のデータなどは皆無です。
今、我々が実験台になっているとしか思えないのです。

 

 

食品添加物を下げればメンタルは上がる

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はっきりしているのはメンタルに与える影響が短期間の摂取でも生じています。
メンタルこそは中年男性の最も欲しいパワーです。
フィジカルには少々鍛えても即効性は薄い年代でしょう。
能力を付けるのに勉強するのにもメンタルの助けがなくては、耐えづらい年代でもあります。
添加物をなるべく避けた食生活をしているという自信が、行動に影響を与えてしまうのです。

 

 

食品購入の際には何気なくラベルを見る

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食品には、ラベルが付いていますのでチェックしましょう。
これには添加物表示だけでなく、原産地とか成分とかの表示もあります。
専門的な薬品名は分かりませんが、それでも良いのです。
危ないとされている薬品が入っている事はまずありません。
少なくとも消費期限くらいは分かるでしょう。
要はあまりに薬品名がいろいろと羅列されていたり、その割合が多そうな感じの物を避ける事です。

 

減塩食品は添加物でカバーしがち

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世の中、減塩ブームなのかやたらと減塩何とかと言う食品が出回っています。
しかし、塩分が減ると長持ちしませんから防腐剤を入れたがる傾向になってしまうのです。
それでは血圧こそ下がっても、ちょっと健康食品とは言えません。

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