女だけじゃない。男にもある更年期障害

  • 2016/02/12
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男性も更年期障害?

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男性の女性化が進んでいるといわれています。だからというわけではないですが、最近男性の更年期障害というものが注目され始めています。更年期障害というと女性だけのものと考えがちですが、それも無理はありません。

ほんの数年前までは、お医者さんですら、その存在を知らない時期があったほどなのですから。

例え、男に更年期障害があるっていったって、まだ俺には関係ないよ、と思っているアナタ。いえいえ。確かに女性の更年期障害は一般的に40代後半から50代にかけて起こる場合が一般的ですが、男性の場合は非常に個人差が大きく、30代で発症する場合も決して少なくないのです。

 

 

男性の更年期障害とは?

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更年期障害という症状は、女性には大変一般的なものですが、男性には非常になじみの薄いもので、言葉は聞いたことがあるけれど、いったいどういう症状のことをいっているか、よくわからないという方が多いのではないでしょうか。ここでは男性の更年期障害とは、いったいどのような症状をもたらすのか、からお話をさせて
いただきたいと思います。まず、男性の更年期障害の典型的な症状として以下のようなものが上げられます。

 

①体毛が薄くなる

②顔が火照る。汗を大量にかくようになった。

③眠れない、あるいは常に眠たい。

④何となくやる気が起きない。やってやるぞ、いう気になれない。

⑤自分で自分を必要以上に追い詰めてしまう。

⑥夜の元気がない(ED)

 

いかがでしょうか、上記をお読みになっていくつか思い当たるところがありましたでしょうか?

 

 

男性の更年期障害は長期化、重篤化の傾向が!

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男性の更年期障害は、女性のそれのように閉経などはっきりした形に現れない上に、個人差が大きく、また自覚もしにくいということで、女性に比べて症状が重篤化、長期化する可能性が非常に高いといわれています。

また、仕事の効率も低下していく傾向にあるため、サラリーマンなどではリストラの対象になりかねず、社会人としての生命すら危うくする、実に恐ろしい症状であるともいうことができます。

男性の更年期障害は、女性の更年期障害が女性ホルモンの低下がから起こるのと同様に、男性ホルモンであるテストロンの低下により起こるものです。このテストロンは別名バトルホルモン(戦うホルモン)といわれているほど、競争状態にあるときなどに多く分泌される成分であるといわれています。面白い調査結果ですと、実績を上げている金融トレーダーほど、テストロンの分泌が多かった、などというイギリスからの報告もあるほどで、それほど男性の置かれた厳しい競争社会の中では必要不可欠な物質でもあるということができます。

 

 

男性の更年期障害の改善方法

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更年期障害がいかに男性にとって深刻な状態をもたらしかねないか、はおわかりいただけたのではないか、と思います。特に家族の生活を背負っている男性にとって、社会人としての生命が脅かされる状況というのは、大変に恐ろしいものです。では、男性の更年期障害はどのようにすれば改善することができるのでしょうか。

不眠は更年期障害の典型的な症状のひとつですが、夜更かしする傾向にある方は思い切って早寝早起きの習慣に切り替えてみるのもひとつです。またどうしても改善しない場合は医師に睡眠薬などを処方してもらうのも有効です。質の高い眠りは健康維持にとって非常に大切なことなのです。

またテストロンの体内の生成を促す成分は亜鉛です。亜鉛は海藻類、魚介類、ナッツなどに多く含まれている成分ですので、このような食品をよく採るようにするのも、更年期障害をやわらげる方法としてはおススメです。

しかしながら日常生活にも支障をきたすほどの症状の場合は、こういった家庭療法ではなく、医師の治療を受ける必要があります。

男性の更年期障害の治療方法はテストロンを注射する方法が一般的です。効果は個人差がありますが、この治療方法で大幅に症状が改善する方もいらっしゃいます。

いっぽうで治療に際するリスクも存在します。男性の場合、テストロンの注射によって前立腺ガンや前立腺肥大症のリスクが高まる場合があるとの報告もあります。

実際に医師の治療をお受けになる際は、このあたりのリスクもしっかりと聞いておく必要があります。
今まで何となく身体の調子が今までとは違うな、と感じていらしゃった方も、ひょっとしたらそれは体内のテストロンの減少、男性の更年期の症状があらわれてきているのかもしれません。

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