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このナチュラル感!夏から秋にかけてのDIYサプリメント!

  • 2017/07/13
  • ヘルスケア
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  • 加藤薩樹
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DIYサプリってなんだ?!

DIYサプリをご存じですか?

アウトドア派の女子に密かな人気となっているのが屋外で役立つお手製サプリ。つまりDIYによるサプリ作りです。

主にハーブの効果を活用する方法で夏や秋のアウトドア・ライフをより快適なものにしようとする試みですね。

今回は特に女性や子供とアウトドアを楽しむオヤジ向けに、「確実にウケる、DIYサプリ」を厳選してご紹介しましょう。

ハーブを使いこなすシャレオツ・アウトドア・オヤジ(略してSAO)なんてめっちゃカッコイイと思いませんか?ワイルドさと知的さを同時にアピールできる素晴らしい内容となっております!

 

これはモテる!虫除け剤を自分で調合!

虫除け剤を自分で調合しよう

「日本の夏、キン●ョーの夏。」なんてキャッチコピーがあるほど夏から初秋にかけてのアウトドアでは蚊に悩まされる場面が多いものです。屋外でキャンプやバーベキューをする際にもどうしても虫刺されには気を使ってしまいますよね。

しかし、市販の虫除けスプレーは臭いが嫌だし第一、食品を扱う場面では使用を躊躇してしまうのは当然のことと言えるでしょう。

さあ、そんな時こそ貴方のDIYスピリッツがスパイクする瞬間です。害虫を遠ざけるためにはハーブの力を上手く活用すべきなんですね。アップルサイダービネガー、ウィッチヘーゼル、ユーカリ、レモングラス、シトロネラ、ティーツリー、ローズマリー。これらのエッセンシャルオイルを6滴前後ずつ混ぜればすぐに完成。これをアトマイザーに入れて目や口以外の部分にスプレーしましょう。

全てハーブ成分ですから体にも優しいですし、女性からもかなり尊敬される事間違いなしです。これは絶対覚えておくべきですよ。

 

乗り物酔い対策もDIYで!

乗り物酔い対策もも自分で作れる

アウトドアで遊ぶ際、ほぼ確実に移動は車になるわけですが、乗り物酔いしやすい人っていますよね、残念なことに。

でもご安心ください。乗り物酔いに対してもDIYサプリで対応可能なのです。
まず試して頂きたいのはペパーミントのエッセンシャルオイルです。ペパーミントの香りは乗り物酔いを緩和する効果がありますので、他にもペパーミント・キャンディーやペパーミント・ホットティーを用意しておくと乗り物酔いした人から感謝される事でしょう。また、ジンジャーにも乗り物酔いを治癒する力があるとされていますから、ジンジャーキャンディーやジンジャー・ホットティーがあると尚良しですね。

その他、症状が重篤化し嘔吐してしまった場合は、アップルサイダービネガーを混ぜた水やお湯で口をゆすぐとスッキリします。もちろん蜂蜜を混ぜて飲んでも効果があります。

 

日焼けでサンバーン!でもDIYで解決♪

日焼け止めもDIY!

夏はもちろん、秋になって意外と油断してしまうのが日焼け対策です。9月や10月になっても天気が良ければ日差しに含まれる紫外線はかなりのもの。一日遊んで気付いたら皮膚がヤケド寸前になっていた…なんてことも十分に考えられるのです。

熱さや痛みを感じる日焼けにはラベンダーが効果的です。ラベンダーオイルとバスソルトをオーガニック系の入浴剤に混ぜ肌に塗ると不快感がふっと和らぐのが分かるはずです。また、定番な方法としてはアロエエキスの活用もありますね。

アロエ成分を豊富に含んだ化粧水をアトマイザーに入れ、肌に吹きかけて優しく馴染ませれば皮膚の乾燥を強力に防いでくれるのです。

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この記事の作者

加藤薩樹
加藤薩樹
フィットネス関連の記事をメインに執筆させて頂いております加藤と申します。トレーニングテクニックやサプリメント等々、全て自分で実践しハッキリと効果を体感できた情報だけを皆様とシェアしていきたいと考えております。 体が変われば心まで変わります。そしてハッキリ言ってモテるようになります!私の記事が皆様の充実したオヤジライフの一助となれば幸いです。宜しくお願い致します。
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