運動なんかしなくたって出来る最新のアンチエイジング方法

  • 2016/11/23
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NASAが開発した最新の科学的アンチエイジング方法

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宇宙ステーションで長時間活動して地球に帰還した宇宙飛行士の体は一気に老化しているそうです。
単に急に重力がかかってフラフラになっているだけかと思ったら、それだけではないのです。
NASAの研究によってその原因は、無重力状態では耳の奥にある耳石が宙に浮かんで活動をしなくなっている事にあるのがわかりました。
重力に耐えきれないで動けないだけではなく、平衡感覚を司っていた耳石が働かなくなっている事による影響が大きいのです。
そこからNASAは老化防止対策の研究成果として、画期的なアンチエイジング方法を発表しています。
それはいかにもアカデミックで最先端のもののような気がします。
宇宙になど関係なくても、誰もが知っておくべき価値の高い方法が紹介されたのです。

 

耳石が働かないと体が動かない

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耳石は地球上にいても動かずにじっとしていれば、同じ位置に固定されたままとなります。
耳石は目を始め、あらゆる運動器官と神経で繋がれています。
ですから耳石さえ動いてくれれば、神経活動や筋肉活動が活発になるようになっているのです。
体勢のバランスを崩した時に耳石がそれをキャッチして、全身のあらゆる神経や筋肉に指令を送る仕組みになっているのです。
現代はパソコンの前に長時間座って作業することの多い時代です。
そのように同じ姿勢で座りっぱなしでいると、耳石が固定されてしまいます。
耳石の異常反応によって起こるめまいは、血圧上昇や不眠の原因とされています。
耳石は内臓や血管をコントロールする自律神経にも通じているために、活動が止まると自律神経も働きにくくなるのです。
その結果、体の老化を起こすのです。
自律神経が鈍ると、循環機能や免疫力を低下させ、心臓病、糖尿病、脂質異常などを引き起こします。
筋肉への刺激も減りますから、筋力が低下し骨密度の減少にも繋がります。
神経活動の衰えにより認知症にもなりやすくなります。
総合的に体力も気力も衰えてきて癌にもなりやすくなるのです。

 

耳石に十分な刺激があれば良い

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つまり耳石を刺激することによるアンチエイジングの方法があると言う事です。
この方法はいたって簡単な方法である事もわかりました。
最も効果的な耳石の刺激方法は、30分に1回立ち上がると言うただそれだけなのです。
それ以上は多過ぎてもそれだけの意味が無い事も、NASAの研究データにより明らかになっています。
無駄に頑張るほどの事も無いのです。
耳石は椅子から立ち上がるだけでもかなりの刺激になっている訳です。
30分に1回と言うこの回数がベストな回数であることもNASAの研究により明らかになっています。
もしも立ち上がる事も出来ない状況であれば、首をくるくる回すなどでも十分ではありませんか。
取り立てて気合いを入れて運動せずとも、耳石にとってはかなりの動きになります。
これ以上、簡単な健康方法は未だかつて無かったでしょう。

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