怒って得することは何もありません

  • 2016/05/16
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中年男性の怒りやすくなる原因

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巷の三面記事を賑わしている世代の中心に中年男性が多いと思った事はあるでしょう。
つまらない事件を起こしたのはどうしたものか、きっと何かに怒った結果なのでしょう。
それで人生を棒に振っている事もあるのですから、それは大きな問題でしょう。
そこまで酷くはなくても、中年男性によるそのような風景はあちこちで見かけられます。
怒りの原因は何かのストレスにあるのですが、そもそもストレスと感じないような心がけに欠けているのです。

 

 

ストレスで怒るほどストレスが溜まる

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ちょっと思い通りに行かない事があると少なからずのストレスは、誰しも発生するものです。
その時、目の前にいる自分より立場の弱そうな人にとりあえず怒っていませんか?
それは一時的にすっきりするだけに過ぎません。
それだけでなく、意味も無く怒って人を不快にさせた事を後々、後悔するはずです。
つまりストレスで怒れば、さらなるストレスを産みだすだけなのです。
それは怒られた方もストレスになり、そこからまた怒りが発生して負の連鎖が生じる事にも繋がってしまいます。

 

 

いつもどんな時も冷静であるために

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全ての事象にはそれ相応の事情があって発生するものです。
どんなに望まない状況でも、その原因を突き詰めてみようとする冷静さが求められます。
冷静沈着であれば、怒って無駄なストレスを溜めずに済みますし、周囲にもまき散らさなくても済むのです。
そのために、自分の年齢を考えてみてください。
既に幼稚な言動を起こす年齢ではないでしょう。
怒った後の事をしっかり考えられれば、怒る事のあほらしさも分かるのです。
そうではなく思った事をそのまま言動に表現していれば、相手も納得して通してくれます。
こうしてストレスがなくなれば、人生において無駄なエネルギーを消費しなくて済むのです。
そのような中年男性は、傍から見ても爽やかでカッコいい存在になります。
人望も厚くなり良い仕事も転がり込んで、成果も出しやすくなるのも自然な流れとなるでしょう。

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